女生生理期不能碰的4種食物，圖3吃多會痛到滿地打滾！

對於女生來說，相比分娩的痛苦，每個月的痛經才是更折磨人的，但是很多女生什麼防護措施都做好了，偏偏就忽略了吃的部分，食物沒吃對，痛經可不就找上你了，女生生理期不能碰的4種食物，圖3吃多會痛到滿地打滾！

奶茶

現在特別流行喝奶茶，走在大街上隨便看，都是人手一杯，很多人甚至是每天都要喝，先不管奶茶發胖的問題，光是奶茶里的咖啡因，就夠經期喝一壺的了，就連平時都要少喝，更別說生理期，哪怕是熱奶茶，也是不能喝的。

咖啡

咖啡因為能提神，很多學生黨或者上班族，都經常會喝，但是對於女生來說，咖啡絕對是經期不能碰的，不但如此，即便不是姨媽期，如果攝入了大量的咖啡，還會導致月經不調，甚至不來月經。

海鮮

現在交通發達，很多海鮮也是能很快的運輸到國內各個角落，海鮮的價格也越來越便宜，但是海鮮屬於寒涼的食物，平時尚且都要少吃，姨媽期的時候吃海鮮，痛經很快就會找到你！

辣條

辣條屬於刺激性食物，而且辣條的添加劑喝鹽分特別高，大姨媽原本是排毒的時期，吃辣條無疑是加重身體負擔，所以辣條雖然不會使你月經不調，但是會讓你痛經加重。

以上4種經期不能碰的食物，你都知道了么？趕快在評論區，留言你的看法吧，喜歡這篇文章的朋友，記得點擊關注收藏，然後給小編一個點贊作為鼓勵喲~

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