蒲公英是養生高手，泡水時加點它，可能肝變凈了，全身毒素也少了

蒲公英的藥用價值在如今被大家所廣泛的接受，對於蒲公英的食用不再是僅僅停留在我們的藥材上面，同時也成為了我們餐桌上面一道佳肴。大家對於蒲公英一直以來都是比較鍾愛的，在日常生活當中經常把其作為自己泡茶的原材料。在大家泡茶的過程當中，除了蒲公英我們還可以看到其他食材的出現，原來這樣的搭配手法可以將他們的藥用價值發揮的更加全面，下面就和小編一起來了解吧。

蒲公英是養生高手，泡水時加點它，可能肝變凈了，全身毒素也少了

蒲公英 甘草

這款組合推薦給比較年輕的女性食用，都說女人到了25歲就開始急速走下坡路，只要你堅持和甘草蒲公英茶，保證你的皮膚看上去和年輕時候一樣，白皙有彈性完全看不出衰老的痕迹。

蒲公英 紅棗

非常適合長期熬夜的人，因為長時間熬夜之後你會發現自己的肝臟功能在不斷地減弱，加上大量毒素不斷堆積侵蝕肝臟，時間長了之後就會有肝炎等問題出現。堅持將白開水換為「蒲公英紅棗茶」，就能幫助受損肝細胞自我修復，不斷提升自己的肝功能能力，同時還能將原本堆積在血液裡面的物質凈化，起到保護血管的作用。

蒲公英 丁香

這一組合的使用範圍就比較廣泛了，針對的人群也是比較多的，不管你是有高血脂的老年人，還是容易出現蛔蟲的小孩子，只要和這款茶上述的問題都可以幫你統統解決掉；另外我們遇到不可避免的醉酒狀態之後，適當的服用還可能幫助醒酒起到保護肝臟的作用。

蒲公英 桂圓

看看坐在教室裡面的學生，還有坐在辦公室裡面的上班，基本上都是帶著眼睛的，自然視力也不會好到哪裡去，加上長期的對著電腦眼睛是不是的就感覺到乾澀、酸軟。如果是經常滴眼藥水的話對我們的眼睛不好，但如果直接飲用桂圓蒲公英茶的話，對眼睛不僅滅有傷害，還能起到預防皮炎的效果。醫生都明確指出了這是一種不可多得的保養辦法，很少有一味茶可以將這兩點兼顧到。

蒲公英 枸杞

說到枸杞大家就會想到男性，是的枸杞對我們男性來說是養腎的重要東西，所以到了中年以後都是離不開的，為了效果小編建議大家可以加入一點蒲公英，這樣處理可以在提升腎功能的同時，幫助我們減緩記憶力的衰退。

蒲公英 紅茶

乍一看起來可能大家覺得這樣的組合只能口味，但實際上是他們不僅可以口服，還可以直接外用。蒲公英紅茶非常適合長期受到頭皮屑困擾的人群，堅持用此水洗頭的話，就可以幫助我們祛除頭皮屑；如果是經常感冒的人就可以直介面服，起到低於流感的效果。

營養師總結：不管是 單獨食用蒲公英，還是採用組合的方式進行搭配，其發揮出現的效果都是非常完美的，大家就可以在找准自己的對於癥狀以後進行服用，堅持一段時間，可能你就會收穫意外的效果。

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