男人的壽命和刮鬍子頻率有關嗎？若能改掉這些壞習慣，或許更長壽

社會上現在越來越多的人都注重養生了，每個人都希望自己更加健康，現在癌症的發病率越來越高，人們在癌症的恐懼下，越來越注重身體健康，一般來說，女人的生命比男人長，這是由於人的生理結構導致的，女人排除體內毒素和垃圾次數比男人多，一般來說，女人的生活方式比男人更加精緻，男人的生活方式比較粗糙，也是導致女性比男性壽命長的原因，但是你相信刮鬍子能夠影響壽命這個說法嗎?

其實這是不正確的說法，鬍子是雄性激素分泌導致的，很多男性朋友鬍子長得比較快，這說明他的雄性激素分泌比較旺盛，每個男人都會刮鬍子，根據鬍子生長的速度不同，男性朋友們會呼吸的頻率也是不一樣的，刮鬍子的頻率並不能影響壽命的長短，人體的壽命長度與生活習慣和飲食習慣有關，刮鬍子只是一種外在因素，所以不能影響人的壽命長短，但是下面說的這些習慣，如果你不及時改掉的話，就很有可能影響你的壽命長短。

第一個習慣：不吃早飯。很多人都有睡懶覺的習慣，起床之後就不吃早飯了，久而久之，就養成了習慣，其實不吃早飯的習慣不好，腸胃裡已經空空如也，如果早上不吃早飯，很可能會損傷腸胃的消化系統，人體沒有獲得能量的食物，一整天的工作狀態也會下降。

第二個習慣：缺乏鍛煉。現在人們工作都很忙，尤其是上班族，可能一整天都在電腦前面坐著，除了吃飯，上廁所，其他時間都在坐著，這就很不利於身體健康，久坐容易壓迫血管，血液流通不暢，較容易引發身體疾病，還能造成脂肪積累，讓人長胖，慢慢脂肪過多，也會引發其他疾病，比如高血壓，高血糖，高血脂等。

第三個習慣：經常熬夜。熬夜對人體的傷害極大，人體健康是因為有一個合理的生物鐘，熬夜會打破人體常規的生物鐘，還會影響人體內激素的分泌，體內健康平衡被打亂，就會降低人體的免疫力，從而引發疾病。

第四個習慣：心事重重。很多人都有自己的小秘密，但是遇到事情憋著不說，不與人溝通，這種事情就變成了人的負擔，會嚴重影響人的身體健康。

這幾種習慣都能夠影響人的壽命長短，一定要改掉，平時多注重運動，心態要好一些，飲食習慣和生活習慣也要改，這樣才能長壽。

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