女生「生理期」期間，這3種水果要少吃，當心子宮「鬧彆扭」！

Hello大家好，歡迎來到麻辣新視覺，今天我們討論的話題是：女生「生理期」期間，這3種水果要少吃，當心子宮「鬧彆扭」！

說起生理期，大多數女生都是有些無奈的，畢竟這是身體正常的生理反應，不過在每個月的那幾天真的是像渡劫一樣，無論是小腹還是腰都是十分難受的。而在這段期間，女生自己多半也是會十分注意的，辛辣油膩的食物會少吃，劇烈運動也都會避免，不過對於水果女生卻基本上不甚在意，畢竟水果都是比較營養健康，不過其實營養的確是有，但是像是下面這3種水果卻並不是適合在生理期吃。

首先，梨子。說起梨子這種水果給人的感覺總是酸酸甜甜鮮嫩多汁的，營養價值也十分豐富，可以祛火敗熱，不過其實梨子是生冷類的食物，女生在經期若是食用過多的話很有可能導致小腹脹痛。

其次，芒果。而除了涼性水果之外，像是芒果這種酸澀的水果也是不應該多吃的，尤其是芒果，若是多吃的話多半都會導致血液不順甚至結成血塊，而長時間食用這種水果可能還會導致經期紊亂，日子不準。

最後，山楂。和芒果一樣，山楂也是酸澀類水果中的代表性角色，而且無論是山楂果還是山楂製品抑或是糖葫蘆都是一樣的，所以女生最好還是少吃，切忌抱有僥倖的心理。

總之，上述這3種水果女生還是需要少吃的，少吃一點或許沒什麼，但是多吃的話可能就會對身體產生傷害了，而子宮就是最容易「鬧彆扭」的。

你覺得女生在生理期期間，還有哪些事情也是需要注意的呢？

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