桑樹渾身是寶，桑葉營養豐富，桑葉泡水對身體有什麼好處？

桑葉不僅是家蠶的食物，而且還是一味中草藥。自古以來就被醫家廣泛用於治療各種疾病。醫家記載：其味肝、苦，性寒。入肝、肺經。有祛風清熱，清肺潤燥、涼血明目、平抑肝陽的功效。

桑葉作為中藥使用的歷史還很悠久，最早見於《神農本草經》。近代，有人又開發出了桑葉食療的價值。所以，桑葉也算是一種葯食同源的植物。

桑葉樹全身都是寶，桑枝、桑樹根、桑葉均可作為中葯藥材，有清熱解毒消炎瀉火之功效，桑葉泡水可以有效的降低三高，是三高人群最佳的涼茶飲品，桑葉樹所結的果子名叫桑椹，是養腎、益腎、補腎很不錯的食物，晒乾加枸杞子一起泡水喝效果更佳。

桑葉茶可以清熱去火，清肝明目。對風熱感冒引起的頭昏頭痛，咽喉腫痛，雙目赤紅等癥狀都有效。經常飲用可以預防風熱感冒。另外因為上火了長口腔潰瘍、痘痘，或者牙疼等也可以泡一杯桑葉茶。

桑葉甘寒質輕，能清肺熱、潤肺燥，可治療風溫初起引發的咳嗽，發熱，咽癢。如果診斷自己為風溫感冒，可配合桑葉泡水調服，使病情快速好轉。

抗微生物作用。桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌和大腸桿菌有一定的抑制作用。此外，還可以殺死鉤端螺旋體病。

注意：桑葉性寒，陰寒證者慎服。其止血功效，經期者慎服。脾胃虛寒者慎服。量大可導致身體諸多不適。

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