你認為泡麵是垃圾食品？這三種才是真臟，尤其圖3吃多血液會粘稠

食物對於我們來說，一般分為兩種，一種是垃圾食品，一種是營養健康食品，很多人都希望自己吃的是健康營養的食物，但是生活中我們常常喜歡吃的，反而是一些「垃圾食品」。這些垃圾食品吃多了，我們體內的垃圾就會變多，所以為了我們的身體健康要學會絕技垃圾食品。

很多人一提起垃圾食品，第一個想到的就是泡麵，實際上泡麵真的很冤枉。它屬於一種速食產品，營養物質有限，長期吃泡麵會導致營養不良，甚至還會消瘦，但是說它臟，還真沒有，生產車間早就公開了的，比某一些食物真的趕緊多了，就比如辣條、麻辣燙等，就比泡麵要臟很多。

首先說辣條吧，大家都知道辣條是用豆皮做的，原本是一種營養還蠻豐富的食物，但是經過油炸或者油浸的方式之後，辣條會產生一些有害物質，還有大量的油脂，另外先不說辣椒素對腸胃的刺激，就先說那些色素吧，特別容易和油脂一起滯留在體內，皮膚比較容易長痘長斑，還有冒油光。

另外很多人喜歡吃麻辣燙，其實麻辣燙比泡麵真的還是臟多了，第一，麻辣燙裡面不少的食材都屬於速凍食品，第二麻辣燙裡面的油脂多，第三麻辣燙的湯料會反覆熬煮，本身就比較容易產生一些有害物質，要是遇到一個無良商家，幾天都不換鍋的，那就更髒了，經常吃血液會變得粘稠。

除了辣條還有麻辣燙之外，其實街邊的很多小吃夜市要值得大家注意的，這些街邊小吃真的經不住檢測，每次檢測都會出現各種問題，比如烤麵筋，就出現吊白塊事件，不少人因為這個事件之後再也沒有吃過烤麵筋了。所以為了自己的身體健康，對於這幾類的食物還是要少吃，多吃點健康營養的食物。

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