胃癌多是「拖」出來的，醫生：「飯後」4種異常，最好去查下胃鏡

在我國，胃癌是始終籠罩頭頂的那層烏雲，我國也成為了真正的「胃癌大國」。

據2017年國家癌症中心所公布的《中國胃癌流行病學現狀》，全球2012年胃癌新發病率達到95.1萬例，死亡72.3萬例，其中在這兩個數據當中我國就各自佔了一半。

儘管從理論分析，胃癌主要集中在50-80歲之間，在這將近5年來19-35歲的年輕胃癌患者，數量就已經比30年前要翻倍。

胃癌高發，很多時候是自己「拖」出來的。很多年輕人覺得，自己並不會被胃癌選中，即便已經出現不良表現，仍然一拖再拖，等到拖不下去了，癌症也早已出現，甚至已經到了晚期。

28歲的小靜（化名），就是沒有重視自己的胃病，最終發展成了胃癌。早在一年前，小靜就經常胃痛，尤其是吃飯後，更為嚴重。

小靜只是當成普通的胃病，自己買了一些止痛藥，並未就醫檢查。在這一年的時間裡，小靜陸續出現食欲不振，噯氣，還出現了口臭。

但是，由於工作比較忙，小靜還是沒有去做個詳細的檢查。

最近，小靜消瘦的厲害，體重輕了十多斤，身邊的同事，都覺得小靜瘦的不太正常，勸其就醫檢查。

還沒等小靜抽出時間來，自己先病倒了。在一次加班中，小靜突然腹痛難忍，暈倒了，被同事送醫搶救。最終，確診為晚期胃癌。

躺在病床的小靜，十分安靜，整日淚眼婆娑，後悔自己沒有早點來醫院。

醫生提醒：「飯後」出現4種異常，最好查一下胃鏡

1、持續打嗝

飯後，不停的打嗝，甚至持續幾個小時，此時，要警惕胃部「癌變」。

當胃部出現癌症，並且，癌細胞持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，就會導致不斷的打嗝。

2、異常腹脹

即使吃的很少，飯後還是會感到異常飽，腹脹嚴重。

此種情況，會反覆發作，持續時間短，切莫忽視。

胃癌的早期，會出現這類情況，如果經常發生，最好去查查，切莫忽視。

3、胃痛加劇

飯後，出現胃痛，一定要一高警惕。

尤其是，老年人，對疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此類癥狀。

胃癌早期，常常會出現腹部不適之症，其中，就包括飯後悶脹、疼痛等。

4、嚴重腹瀉

飯後腹瀉，並且，大便夜色也改變，要警惕胃癌。

當腹部產生癌變時，也會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。

腹瀉，應該引起大家的重視，不是近是胃癌，腸癌者也容易出現此類情況。

這6類人是胃癌「候選人」，需定期檢查

1、40歲以上的男性

40歲以上的胃癌患者占胃癌總人誰的96%以上，而男性患為胃癌的幾率為女性的2倍多。

2、重口味的人

尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏、特別燙的食物，或進食新鮮蔬菜較少者。

3、生活習慣不好的人

比如長期吸煙、喝酒、不運動、肥胖等。

4、幽門螺桿菌感染的人

幽門螺桿菌是被全世界公認的頭號胃癌致癌因子，據研究根除幽門螺桿菌可降低39%的胃癌發病率。

5、胃有問題的人

有胃癌癌前疾病，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、做過胃部手術的人，或是胃癌癌前病變，如腸化生、異性增生。

6、家族有病例史的人

在兩三代直系親屬中，有得過消化系統腫瘤或者其他腫瘤，其得胃癌的幾率就會更高。

養胃，防癌變，堅持做好這兩點：

1、吃好，降低胃部癌變

小米

這是大家都很熟知的一個養胃食物，小米有很強的健脾養胃的效果，對於一些脾胃虛弱的人群而言，是非常適合的。

很多胃不好的人，還會經常出現消化不良的情況，通過吃小米也可以有效的緩解。

捲心菜

捲心菜內含有非常豐富的維生素C以及一些可以止痛和促進潰瘍癒合的物質，在日常胃不好的人，可以多吃一些捲心菜，可以起到很不錯的健脾養胃的功效。

香蕉

香蕉也是一個養胃的食物，它的口感非常的鬆軟，不需要過多的咀嚼就可以吞咽下去。

且香蕉內含有很豐富的果膠和卵磷脂，可以參與構成胃粘膜的保護屏障，讓胃粘膜的抵抗力變好，免受胃酸等物質的傷害，可以起到很好的養胃功效。

2、喝好，消炎殺菌

黃花郎黃皮茶：消炎殺菌，養胃止痛。

黃花郎，在春季發芽，是一種野菜，也是草藥。中醫認為，黃花郎，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛。

現代藥理研究表明，黃花郎，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發病幾率，對於各種類型胃脘痛，也有改善之效。

黃皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，黃皮所含的揮髮油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。

蜂蜜水，改善胃酸。

蜂蜜，可補脾胃、潤腸、解毒，能改善胃病和胃燒灼感。

在飯前1小時，喝點溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激。

淡湯水，促消化。

飯前，喝點湯水，可防止干硬食物，刺激消化道黏膜。

吃飯中途，喝點湯水，有助於食物稀釋和攪拌，益於胃腸的消化和吸收。

養成飯前，或飯時，喝湯的習慣，還可減少食道炎、胃炎等疾病的發生。

一般中晚餐前，以半碗湯為宜，而早餐前，可適當多些。

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