孩子一生一次的大腦發育黃金期，做好這幾點，孩子想不聰明都難！

每個父母都希望孩子能夠健康又聰明，從出生起就對孩子的生長發育十分關注。

寶寶的大腦發育是先天遺傳和後天培養相輔相成的。特別是在0-3歲，寶寶的大腦處於發育黃金期。那麼，父母該做哪些「助攻」，才能有助於寶寶大腦飛速發育呢？跟著小薇來學習吧！

5個階段，不同的大腦刺激訓練

1、0-3個月大腦發育刺激

這個階段很多家長會覺得寶寶就是吃喝睡，還能做什麼呢？其實清醒的時間除了喝奶外，家長也可以進行一些適當的大腦刺激訓練。

閑聊互動

寶寶醒著的時候，多和寶寶互動很有必要，雖然有些自說自話，但是對於寶寶的聽覺是有刺激作用的，比如：

「寶寶我們要換尿布了」「寶寶準備洗澡啦」......

甭管什麼話題，聊就完事啦~！

撫觸互動

通過對寶寶的撫觸，按摩寶寶的皮膚，擁抱等親密接觸，能夠給寶寶舒適的安全感。

視覺訓練

為寶寶提供形狀不同，色彩豐富的玩具，如掛在嬰兒床上的小玩具、搖鈴等。此外可用色卡進行追色訓練，不過要注意每次訓練時間不宜過久。

還可以和寶寶扮鬼臉、躲貓貓等小遊戲，一些寶寶會嘗試著模仿互動。要注意觀察寶寶的情緒變化，及時安撫，這個階段寶寶的安全感建立是很重要的。

雖然開始可能沒有很大反應，但久而久之，寶寶的大腦接收到這些刺激後，會慢慢有回應的哦~

2、4-7個月大腦刺激訓練

這個階段寶寶醒著的時候變多了，想要和人互動，會認人，有的寶寶會拒絕被生人抱，慢慢開始會翻會抓會坐，爸爸媽媽和寶寶的互動不再是「獨角戲」，可以和寶寶玩起來！

聽覺訓練

不論哪個階段，和寶寶的溝通都是增加彼此親密度的方法，通過模仿孩子的聲音（嚶嚶呀呀），讓孩子感受到你是在和他（她）交流的。

除此之外，可以給寶寶講故事，而且故事書的豐富色彩也能夠促進寶寶的視覺發育。

簡單的樂器也能夠給寶寶接觸，按壓發出聲音，讓寶寶隨著音樂節奏有規律的扭動。

觸覺訓練

這個階段寶寶喜歡抓握東西，用小手在感知這個世界，所以不同材質的玩具能夠給寶寶不同的觸感體驗，家長可以選擇軟硬、形狀、材質不同的玩具給寶寶抓握。

爬行訓練

寶寶會爬以後，可以每天鼓勵寶寶適當的爬行，也是增加一些運動量，此外可以設置一些「小目標」如將玩具或吸引寶寶注意的東西放置一段距離，讓寶寶爬行去夠到。

分清晝夜

這個階段寶寶能夠睡的更長，分清白天黑夜有助於寶寶延長夜間睡眠時長，也能促進生長激素的分泌。

白天盡量多和寶寶互動，拉開房間窗帘；晚上可以建立睡前儀式感，洗澡、按摩、關燈等。逐步幫助寶寶分清晝夜。

此外寶寶依舊需要安全感，所以家長一定要多和寶寶擁抱，給寶寶情緒回應，在寶寶專註玩時給寶寶獨立的時間，不去打斷，這對於後續專註力的培養很有幫助。

3、8-12個月大腦刺激訓練

這個階段寶寶什麼都往嘴裡塞，各種玩具都被「啃」一遍，1歲時有的寶寶還能扶著走兩步，玩的遊戲也能更豐富，來刺激寶寶的大腦發育啦！

精細動作

寶寶不再是抓玩具，可以開始用手指的協調捏玩具啦，家長可以選擇積木和柔軟的玩具或是手指食物或小點心，便於寶寶抓握、捏，甚至可以兩隻手交換，提高寶寶雙手的協調能力。

肢體語言

培養寶寶的認知發育，可以從一些肢體語言開始，點頭、搖頭、招手，讓寶寶了解肢體語言的使用。可以帶寶寶外出和其他同齡寶寶互動，以及玩捉迷藏、拍手等遊戲，刺激寶寶的記憶力。

口語訓練

學說話時，為了避免以後糾正寶寶的語言習慣，盡量用正常的溝通方式，不多加疊詞，陪孩子一起看繪本、讀繪本，建立寶寶的閱讀習慣，愛上閱讀。

情緒認知

可以通過寶寶的反應，比如「寶寶哭了，是不是不開心呀」，「寶寶笑啦，是不是很開心呢」來讓寶寶了解情緒，對情緒有基礎的認知。

另外，寶寶對於周圍的探索更加強烈，而且有一定行動力，所以家長不要讓寶寶離開自己的視線範圍。

4、1-2歲大腦刺激訓練

1歲以後，寶寶的行動力更強，更加熱烈的探索周邊的一切事物，他們開始模仿成人，逐漸開始擁有自主意識。除了精細動作訓練要繼續進行外，在這個學習能力超強的階段，和寶寶玩得對真的很重要。

開始社交

寶寶需要更多的活動空間，這個時候可以讓寶寶和同齡小夥伴一起玩耍，在玩耍中尊重孩子的物權意識，才能夠再去教孩子去學習分享。

語言能力訓練

這個階段需要讓寶寶有更好的語言表達能力，從幾個方面：

單一的詞語過渡到句子表達，比如「我肚子餓了」、「我想要這個玩具」。

多用聯想性的提問，讓寶寶回答，比如「耳朵長長豎起來的是什麼動物」、「紅色的水果有什麼」等等。

鼓勵孩子做決定，比如「今天要去動物園還是遊樂園」、「想吃蘋果還是香蕉」等等。

建立規則

給孩子建立一些簡單的規則，有利於養成良好的行為習慣，例如吃飯時不看電視，飯前需要洗手等，家長做好榜樣作用，孩子能更快學會。

塗鴉遊戲

選擇色彩豐富的故事書或是繪本，讓寶寶去看，陪寶寶閱讀，還可以準備塗鴉本，讓寶寶去創造，如果擔心寶寶會塗的到處都是，可以選擇水溶性的彩色筆。

這個階段孩子焦慮敏感的情緒會逐步體現，需要父母給予充分的安全感，開心時的擁抱、鼓勵，難過時的安慰和教育，去關注孩子的情緒變化，給孩子最好的安撫，通過語言能力的學習，更好的去表達自己的情緒。

5、2-3歲大腦刺激訓練

有的麻麻會發現，可愛的寶寶居然開始「叛逆」了，因為這時候孩子已經擁有自主意識，渴望獨立，有自己的情緒，會跑會跳，會有疑問，會和大人「作對」...

繼續建立規則

規則的建立，有助於養成良好的行為習慣，1-2歲時開始的簡單規矩要堅持執行。通過語言表達能力的不斷加強，去引導孩子去表達情緒，而不是通過發脾氣、哭鬧來解決。

繼續接觸繪本

繪本可以幫助孩子更好的去愛上閱讀，每天家長都可以抽一個閱讀時間，給寶寶讀繪本，回答寶寶天馬行空的疑問，和寶寶建立溫馨的親子時光。

樂器遊戲

通過電子琴、鼓等兒童樂器，給寶寶的藝術細胞充分的發揮空間，讓寶寶隨著節奏擺動，對音樂的敏感度就會更強啦。

塗鴉遊戲

繼續給寶寶塗鴉的空間，可以給寶寶塗鴉本，讓寶寶去繼續發揮獨有的想像力。

認知訓練

認知的開發有助於學習能力的培養，可以通過配對遊戲，例如通過動物卡片，找到相對應的動物，簡單的拼圖遊戲，立體積木拼圖等來開發孩子的認知能力。

保持閱讀習慣

每日的繪本閱讀要繼續保持，可以嘗試在講完時，和孩子一起複述一遍故事。

當孩子完成的不錯時，家長也要給予孩子適當的鼓勵，這樣有利於孩子形成良好的行為習慣，隨著孩子的語言表達能力增強，要不斷去了解孩子情緒，鼓勵孩子表達情緒。

願每個孩子都能健康又聰明~

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