1.瑜伽可以改善性生活

……其中一個就是可以防止早泄！想想我們練習瑜伽的時候，練習會陰收束法，對盆底肌有很強的控制力！

2.克里希那馬查（現代瑜伽之父）和B.K.S. 艾揚格（艾揚格瑜伽創始人）是親戚.

是的！克里希那馬查是B.K.S. 艾揚格的姐夫！

3.二戰時期，納粹黨所用的十字記號的象徵並不來自納粹黨

這個符號在印度教和毗濕奴神中出現。這是太陽神的象徵。象徵著美好的未來。

4.古老的瑜伽士相信我們的呼吸次數是有限的

所以，吸氣和呼氣慢下來，可以活得更久！

5.研究學者相信瑜伽這個元素來自於石器時代

薩滿教在石器時代就很流行，是一種通過與自然連接達到修復的一種練習。瑜伽不是從薩滿教演變而來，但是兩者有很相似的身體練習、自律和精神上的超越。

7.作家愛默生跟作家梭羅談過瑜伽

這是真的。梭羅去拜訪愛默生的時候，他在愛默生的圖書室發現了瑜伽書籍，並且對這個「獨處和冥想的生活」產生了很大的興趣。

8.心理學家榮格學習昆達里尼瑜伽

他是第一個研究東方哲學思想和內心體驗的人，把它們和西方心理學融合一起。

9.印度郵電業曾經發行了一套瑜伽郵票

2015年6月21日，瑜伽日，為了紀念這一天，印度郵電業發行了一套瑜伽郵票，郵票中一位瑜伽士坐著。

10.甲殼蟲樂隊為瑜伽的發展做出了貢獻

受瑜伽大師斯瓦米·維韋卡南達、尤伽南達的影響，瑜伽在美國開始流行。在1970年代，甲殼蟲樂隊里的喬治·哈里森把他對瑜伽的愛寫入歌里。

11.瑜伽已經被廣泛練習

根據全美瑜伽聯盟和瑜伽雜誌統計，在2016年，美國超過3600萬的人練習瑜伽。

12.第一本書是瑜伽士寫的

《梨俱吠陀》是吠陀經的第一本，包含上千首聖詩和梵文唱誦。它是最古老的語言。

13.瑜伽和奧運？！

雖然瑜伽並不是一種競技，但是，聽說瑜伽就快加入奧運項目的行列！

14.教授瑜伽變成一種流行的職業

2016年，全美瑜伽聯盟就有52746人註冊成為瑜伽教練！

15.現代科技幫助了瑜伽的發展

瑜伽變得全球流行。現代科技讓很多人很容易接觸到很多不同瑜伽類型。

瑜伽，比你想像的有趣多了

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