減肥「祛濕氣」很關鍵，每天一杯「香蕉泡醋」，7天輕鬆瘦10斤

想要減肥不祛除濕氣是行不通的，身體的濕氣過大，排不出去就會讓你的體內毒素越來越多，這個時候我們一定要多喝一些紅豆薏米！只有祛除濕氣，你的減肥才有效果，前一段時間網上特別流行，香蕉泡醋的減肥方法，特別簡單，嘗試著做了一段時間，喝了不到兩個星期，真的瘦了！今天小編就來教大家，安全效果又好！

首先解釋一下，香蕉醋的醋所含的是醋酸，檸檬酸蘋果酸，進入到體內就會發生檸檬醋循環作用，即使吃了熱量高的食物，也不用擔心分解不了，簡直就是胖子的福音，做法非常簡單，首先我們需要兩根香蕉，紅糖醋一瓶，密封玻璃罐，少許蜂蜜，香蕉切成片，然後放到密封罐裡面倒入紅糖醋，然後再把它冷藏起來！方法特別簡單，每個人都會做

使用的方法是每天三勺香蕉醋，可以分配在早中晚，順便吃一下香蕉，也可以直接喝用冷水，開水稀釋，如果覺得太髒的話還可以加一勺蜂蜜，飯前喝，腸胃不好的人飯後10分鐘再喝，喝了一星期之後你就會發現，大肚子上的肉明顯小了一圈，而且整個人，會明顯的瘦，上廁所也很順暢！

三餐可以正常吃，濕氣太重的小夥伴，是非常建議喝的！不僅讓你的臉色變得紅潤，而且身體的毒素也能很快的排出去，上廁所，也很有規律，小夥伴嗎？在家裡不妨嘗試一下，總之對身體沒有任何危害！每天喝上一碗，七天之後，我們再去測量一下體重，減肥的事情一定要堅持哦！

你們學會了嗎、

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