好心提醒：若這7個現象再容忍，你離肝惡化還真沒多遠

眾所周知，肝臟作為人體重要的器官之一，不僅可以參與食物的消化，還參與到身體的循環情況以及代謝中來。如果平時沒有養護好肝臟，經常做有損肝臟健康的事，往往會導致肝功能下降，甚至帶來嚴重的肝臟健康問題。並且，出現某些不適後還不好好調理，可能會導致肝惡化。

出現哪些現象之後還沒有及時調理好肝臟，可能會導致肝惡化呢？

1、胃口下降

當人們出現胃口下降的情況後，說明肝臟存在病變，需要養護好肝臟了。肝臟可以參與食物的消化，分泌出膽汁促進脂肪物質的燃燒。如果肝臟受到損傷之後沒有及時改善，此時人的胃口就容易下降，甚至出現厭油膩的情況。

2、體重下降

出現嚴重肝臟疾病後人的體重會下降明顯，因為肝臟受到損傷，患者多會出現食欲不振的情況。這時需要的營養物質攝入不足，人就會表現出身體消瘦，體重下降的情況。

3、容易疲勞乏力

當出現肝臟疾病之後，人會表現出精神狀態變差，疲勞乏力等情況。這主要是肝臟功能受到損傷之後，身體需要的營養物質供給不足，此時人就會出現疲勞感，甚至有精神狀態變差的情況出現。

4、酒量變差

肝臟是人體重要的代謝器官，基本上人喝酒之後90%的酒精物質都需要肝臟進行代謝。如果人在喝酒之後發現自己的酒量降低，容易短時間內就醉酒，說明肝臟的解酒能力已經下降了，可能是肝臟受到某些損傷引起的，此時需要注意肝臟的養護了。

5、容易失眠

如果夜間經常失眠，或者在凌晨兩到三點就醒來，說明肝臟存在健康問題。患上某些肝臟疾病或者存在肝火旺盛癥狀後人就容易出現失眠的癥狀，甚至有潮熱出汗，目赤等情況發生。因此，需要注意降低肝火，同時注意肝臟的調理和保護了。

6、腹瀉

肝臟出現健康問題後人會出現腹瀉癥狀，肝臟作為代謝和消化器官。如果其功能下降，此時人體消化脂肪食物的能力也會下降，脂肪物質攝入過量的情況下，人就容易出現腹瀉的情況。如果經常有腹瀉癥狀發生，需要警惕肝功能下降。

7、糞便異樣

肝臟受到損傷之後會出現糞便的異常變化，一般情況下人的糞便是黃褐色的。在沒有改變飲食的情況下，糞便的顏色以及形態也不會有太明顯的變化。如果肝臟受到了損傷，釋放到血液中的膽紅素增多，此時人就會排出陶土樣的糞便。

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