孕期起床做好這3件事，胎寶寶可能心情「美美噠」，你能做到嗎？

懷孕後，孕媽凡事都不能只想自己，更多的是要考慮肚子里的小傢伙，如果覺得他們接受不了，那就盡量不去做那些事。孕期禁忌那麼多，究竟有什麼是可以做，並且胎寶寶也喜歡的。

如果孕媽早上起床，能做好這3件事，胎寶寶也許就會在肚子里歡欣雀躍。第一和胎兒互動，有時候孕媽想賴床，但會發現肚子里有個小鬧鐘，每天都很準時喊自己起床，這是因為胎寶寶睡醒之後，覺得無聊了，喊媽媽起來和他玩耍呢！如果這時候媽媽能和他們互動一下，他們可能會因此開心一整天哦！

第二喝水吃早餐，胎寶寶用胎動吵醒孕媽，除了想玩耍以外，還有可能是肚子餓了，讓媽媽起來吃飯，但是在一夜的休息後，孕媽體內的水分不夠了，所以吃飯前先喝杯水補充一下，或許對胎寶寶更好。

第三呼吸新鮮空氣，在房間里呆了一晚，空氣也變得沒有那麼新鮮了，所以孕媽不妨去呼吸一下新鮮空氣，這樣胎寶寶才能從臍帶獲取更多新鮮的空氣，心情也會因此美美的！

那麼各位媽媽們，以上3件事，你們做到了幾件呢？

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