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寶寶缺鐵危害大,不僅影響免疫力還有這些,缺鐵癥狀和如何補鐵!

缺鐵的問題不僅是對大人還是對寶寶來說危害都是比較大的,很多家長都是比較注意補鐵的,但是很多時候我們雖然注意了但是補鐵的效果並不是很好,可能跟我們採取的方式有一定的關係,比如很多人用鐵鍋炒菜覺得可以補鐵,吃菠菜覺得能補鐵,多吃蛋黃可以補鐵等等。真的是這樣嗎?缺鐵對於寶寶來說危害很大,不僅會影響寶寶的免疫力還有其他的方面,因此如何判斷寶寶是否缺鐵,如何有效的補鐵對於寶寶來說是非常重要的。

寶寶缺鐵的危害

寶寶的缺鐵是會影響寶寶的免疫力之外還會影響寶寶的其他的健康。主要危害表現在這幾方面。寶寶抵抗力弱:寶寶抵抗力弱,受環境的影響,會經常生病,而缺鐵會直接引起細胞免疫力功能的缺陷,不利於寶寶的健康;寶寶胃口不好,消化不良:寶寶缺鐵會造成寶寶胃口不好,挑食,同時腸胃消化不好,因為缺鐵會影響胃酸的分泌和脂肪的吸收,時間久了會導致寶寶消化功能減弱;影響寶寶組織器官發育:寶寶缺鐵會直接影響到血紅蛋白的攝氧功能,使氧不能及時供給到身體的組織器官,影響器官的發育,影響寶寶的肌肉發育以及其他方面健康;影響寶寶智力發育,缺鐵會導致寶寶攝氧功能下降,腦部耗氧量占身體耗氧的一半,因此會影響寶寶智力發育,同時會影響到寶寶的記憶力和注意力不集中等情況發生。

寶寶缺鐵的癥狀

寶寶缺鐵有哪些癥狀呢?其實寶寶缺乏某項營養元素的時候,身體是會發出相應的一些癥狀的,家長要注意觀察。寶寶缺鐵主要的癥狀表現在下面幾個方面。面色,指甲等地方無血色:寶寶面部指甲處比較蒼白,嘴唇也是呈現白色或者淡紅色等情況,可能就是缺鐵了;精神狀態不好:寶寶平時不喜動,而且精神比較勞累,脾氣比較大,精神狀態不太好,注意力不集中等情況可能是缺鐵;寶寶生病頻繁:寶寶不管是換季節還是流感季節等等,寶寶都特別愛生病,免疫力比較低,這個時候可能要考慮寶寶缺鐵。

如何預防寶寶不缺鐵呢?

如何預防寶寶不缺鐵呢?寶寶缺鐵其實最大的責任在家長,因此家長要提早知道,當您們準備做爸媽的時候就應該知道,這會影響寶寶的健康。孕期補鐵:嬰兒出生時的鐵的來源全部是母體供給的,因此在孕期的時候,孕媽要注意補充含鐵量高的食物,有利於胎兒對於鐵元素的吸收;孕婦每天所需要的鐵約為15mg,特殊情況下可詢問醫生補充鐵劑;母乳餵養,產婦注意飲食:母乳餵養的寶寶,鐵元素的含量是完全可以滿足寶寶的需要,因此母乳的女性要注意自己的飲食,如果自己飲食鐵元素吸收不好,那麼寶寶很大可能會缺鐵;添加輔食,添加含鐵元素的食物:寶寶可以添加輔食的時候,可以添加含鐵量高的營養食物,有利於鐵元素的攝入,沒有特殊情況下,寶寶是不需要額外補充鐵元素的,因此家長一定要注意輔食的添加。

因此寶寶的如何補鐵從孕期的時候就開始了,孕媽自己也要注意飲食,不能挑食的,後期母乳餵養的時候要注意自己的飲食,只有自己的飲食中富含多種營養元素,寶寶才能攝取更多的營養元素的,因此產婦一定要注意,還有就是寶寶可以添加輔食的時候,就需要給寶寶添加輔食,不是說母乳沒有質量,而是說寶寶需要的營養元素更多,單單母乳一方面是沒有辦法滿足的,因此輔食的添加對於寶寶來說也是非常重要的,家長一定要注意,對於輔食不要太隨意了。


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