長期戴眼鏡「眼睛、鼻子」壓力都很大？這3個辦法，讓你再無壓力

不少的學生黨平時在戴眼鏡的時候都會感覺眼睛還有鼻子的部分壓力都是特別的大，而且經常會看到很多的小夥伴們會在看書的時候會用紙或者軟布墊著鼻子的部分，或者是戴眼鏡一小會就是要摘下眼鏡休息一下。那有沒有什麼辦法可以減少鼻子和眼睛的壓力呢？而且還可以讓你眼鏡的度數不再增長？

想要減輕鼻子的壓力應該是很多戴眼鏡的小夥伴最想達到的目的吧？但是小夥伴們如果平時帶多了眼睛會鼻子疼的話，就嘗試換一副鏡框吧！純鈦的眼鏡款就是特別的輕，但是在外形上可能很難找到比較好看的，但是為了自己鼻樑更好看一點，還是建議小夥伴們嘗試一下這種眼鏡，如果是已經上班了的話，就試試帶隱形的眼鏡吧！不過隱形眼鏡一定要注意衛生。

還有的小夥伴們都會表示戴久了眼鏡眼睛也是會有壓力的，所以小夥伴們在晚上回家的時候可以用熱毛巾敷一下眼鏡，建議小夥伴們在敷眼睛的時候吧鼻樑的部分也蓋上，這樣不僅可以緩解眼睛的疲勞，鼻樑的疲勞也可以緩解一下。

還有最重要的一個，就是緩解眼睛真正的疲勞感，小夥伴們可以每天都堅持做眼保健操，很多小夥伴可能都會覺得這個很不實用，在上學的時候也沒有認真的做過，但是只要你好好的堅持是真的很有效果的。而且在長時間用眼過後一定要重新的讓眼睛跳遠一下比較遠的地方，不然經常的盯著一個地方看，很容易造成近視，保護眼睛真的是要從身邊的各種小事做起。

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