除了防晒霜，這些東西才是做好防晒更不能缺的

最近氣溫回升，討厭冬天的我已經迫不及待地要給衣櫃換季~沉睡了大半年的美麗小裙子終於可以又拿出來了！

看著火辣辣的太陽，我突發奇想，做了一個小小的調查，看身邊的朋友有多少人能堅持每天防晒，結果……我不說了

正當我要羅里吧嗦苦口婆心地開始我的演講「你們知道防晒有多重要麼！」

好幾個朋友卻說，我們當然知道防晒的重要性，但防晒霜油膩膩黏糊糊，還容易和別的護膚品搓泥打架。要堅持每天糊那麼一大坨在臉上，真的不容易啊！

我：

看看人家冰冰！白得上天了，參加節目還是全副武裝，不漏過任何一絲絲太陽。

再看看人家娜扎，白上天 2，去一趟高紫外線強度的非洲大草原反而還變白了。

哪怕你真的真的就是不想塗防晒霜（任性），或者因為嚴重敏感肌/痘痘肌而必須盡量避免任何防晒霜的刺激。這些硬防晒手段才是你更應該get的！

/ 寫在前面 /

簡單來說，防晒到底有多重要？

膚色暗沉不均、斑點、衰老鬆弛等等，這些皮膚問題的元兇其實都是紫外線。與其等到皮膚出現問題了，再花大錢去補救，不如早點防患於未然，防晒就是你現在能做到改善皮膚狀況最經濟、也最有效的方法。

遮陽傘

說出來大家可能都會覺得驚訝！防晒傘比防晒霜所能帶來的防護力度大得多，即使是防晒界的老大哥——金瓶安耐曬，UVA透過率都是防晒傘的將近10倍。

前提是正規品牌的遮陽傘，街邊10塊錢一把的雨傘就沒這麼厲害的紫外線防護力了~

那麼問題來了，怎麼挑選一把質量合格的遮陽傘呢？

一般來講，遮陽傘都會在吊牌或者標籤上註明紫外線防護力，UPF值，UPF值越高， 表示對紫外線的防護能力越高。一般我們選擇UPF50的就可以了。

GBT-23147-2008是「晴雨傘」的國標

不管商家怎麼吹，如果沒有標註UPF，那就不是真正的防晒傘，跟傳說中的「傘布是不是黑色」沒關係~

單論「防晒能力」的話，三四十塊的遮陽傘和幾百塊幾乎沒差別，不過在輕便度、耐用度、以及顏值方面的差距還是挺大的，大家按需選擇就好~

天堂傘

購買渠道：天堂傘官方旗艦店

這個牌子大家絕對熟悉~不過，原來被人吐槽又丑又土氣的天堂傘，什麼偷偷背著我們變得這麼時髦了？

作為老牌國貨，質量一直都是同類產品中的佼佼者，基礎款小黑傘，和其他的比起來價格相當美好了！

參考價格：39.9元

小清新風的綠色碎花，雙層傘布特別結實。

參考價格：79元

最近新出的和梵高博物館的合作款，美得讓我不敢和它相認

參考價格：149元

最近它們家還有滿200減50的活動，想入手的可得抓點緊~

蕉下

購買渠道：蕉下官方旗艦店

這把可以說是「街傘」了，顏值很高，辨識度也高，黑色外觀 內里花朵印花，特別好認。

參考價格：199元，兩把減80

傘面材質真的很耐磨，不用擔心用久了防晒能力會有所下降。

缺點：雖然傘面材質不錯，但傘骨真的是太弱了……風力稍大點，就極易被吹翻，折損率相當高。

coolibar

購買渠道：coolibar旗艦店

作為一個專業做防晒的品牌，coolibar一直都是一副「懶得跟你們拼顏值」的樣子，全系列也只有黑色、銀色和藍色三種。

參考價格：328元

但是，98%的紫外線阻擋力、最先進的超薄鈦金屬無塗層傘布，高強度耐腐蝕骨架，再加上專利雙蓬設計，人家的實力強到根本不需要care顏值！

何況這種簡潔風哪裡難看了，想打傘又怕被別人說「娘」的男生，入一把黑色款，簡直比我科林費斯還帥！

雖然在胸部以上的區域打傘就夠了，但如果你想露一個夏天的大長腿，還能不被晒黑的話，腿和腳丫子上可是一定要塗防晒的！

遮陽帽

在一些不方便打傘的場合，比如爬山、戶外運動，那遮陽帽也是一個很好的選擇，不過和遮陽傘比起來，它的防護面積當然就更小了~

coolibar大帽檐防晒帽

參考價格：340元

第一個推薦的當然還是我coolibar大佬

coolibar家最厲害的就是織物面料，對UVA和UVB的阻隔率都達到98%以上，在加上大帽沿，可以媲美打傘的防晒效果了~

帽子裡面有一圈鬆緊帶，對不同頭圍的包容度都很高，也不容易被風吹掉，如果能加上一條繫繩就更完美了！

防晒衣

理論上來說，衣服要真正隔離紫外線起到防晒的效果，其紡織密度必須非常高，但這樣的衣服一般不能通風透氣，大夏天的穿一定悶死人。

如果你長時間暴露在高強度紫外線環境中（比如大夏天學車、海邊沙灘度假、爬山之類的），那就還是別考慮什麼好看不好看了，挑防晒衣應該遵循這三個原則：

UPF值，深色，密度盡量高。

迪卡儂運動戶外防晒衣

參考價格：99元

這款是我的吸血鬼同事強烈安利給我的，物美價廉的迪卡儂真的是，怎麼買都不會出錯！

據同事反饋，這款透氣性算是不錯的，穿著不會有曬到紫外線皮膚敏感的情況，防晒能力杠杠的！

但如果你不需要高強度的戶外運動，只是日常防晒，那Kimono Outfit（就是這種長長寬寬的和服式外套）就足夠應付啦~

這種異域風情十足的薄外套，多數以緞面、絲綢為主，搭配在T恤、牛仔褲外面當防晒衫穿，即使夏天穿也不會太熱。

度假的時候穿在弔帶裙或是短Top外面，更別有一番風情~

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