這4種欲求，男人盡量不要「憋」，為了自身健康，不妨了解一下

現在的生活節奏比較快，所以說我們在平時的生活中都是特別忙碌的，而在忙碌的生活狀態下可能就會出現生理需求無法及時解決的現象，尤其是對男性朋友來說，如果以下4種欲求經常憋著，那麼身體的健康狀況也會受到一定的影響，所以男性在出現以下4種生理需求以後，盡量的及時解決，不要因為一時的疏忽和大意而對身體產生更大的傷害。

這4種欲求，男人盡量不要「憋」，為了自身健康，不妨了解一下

憋屁：出現腹脹

放屁是一種正常的生理現象，但是很多人覺得在公共場合放屁是特別不文明的一種現象，從而就會出現憋屁這現象，其實這樣對人的身體健康是十分不利的。因為當我們的身體產生有害氣體以後就會通過放屁的形式排出體外，如果長期憋屁那麼身體的有害物質就會長期停留在人的腸道裡面，這個時候我們的腸道黏膜就會出現重複吸收的現象，從而使人出現腹脹的感覺，對我們的身體各個器官的健康也會產生一定的影響。

憋精：性功能下降

不管我們的生活有多忙碌，在日常生活中都要保持適量和諧的夫妻生活，如果男性夫妻生活不規律的話，那麼就會容易使體內的內分泌功能出現紊亂，這個時候男性的性功能也會出現相對下降的情況。中醫裡面這樣講，精滿必溢，如果精液長期的停留在人的精囊裡面無法排出，那麼精子的活力就會減弱，這個時候男性生精的能力也會慢慢的衰退，對男性是十分不利的。

憋便：誘髮結腸癌

在平時的生活中如果排便規律比較正常的話，那麼我們的身體也會比較健康，但是很多人由於在平時的生活中比較忙碌，就算出現了便意可能也無法及時排便，這個時候就會容易使人出現憋便的現象。其實這樣對我們腸道的傷害是非常大的，如果大便長期的停留在我們的腸道裡面就會容易使大便裡面的毒素在腸道進行二次吸收，這個時候就會增加了患腸道疾病的風險。如果長時間不注意調理自己的腸道健康，那麼就會誘髮結腸癌。

憋尿：性生殖器發炎

我們的膀胱儲存尿液的尿量是有限的，如果在日常的生活中經常憋尿的話，那麼就會容易對膀胱造成傷害，尤其是對男性來說如果經常憋尿的話，尿瀦留的現象就會出現，到時候想尿也尿不出來了。如果年輕的男性長期憋尿，那麼男性的前列腺就會處於充血的狀態，這個時候還會容易使男性出現前列腺炎。

雖然以上幾點都是我們平時生活中的一些小問題，但是小問題也不能忽視，如果以上4種欲求長期得不到滿足，也會憋出大毛病。今天的內容分享結束了，歡迎大家在下方評論留言，感謝您的閱讀！

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