為什麼吃完辣椒容易拉肚子 什麼人不適合吃辣椒 不妨來了解一下

我國有著名的八大菜系，其中一種就是川菜，每一道川菜上面紅彤彤的辣椒吸引著無數無辣不歡的人。愛吃辣的人，看到川菜，不由自主的就會分泌出唾液，恨不得立刻將這些食物全部都塞到肚子里去。愛吃辣的人，吃什麼都需要辣椒，甚至是吃個白米飯，都喜歡用老乾媽拌一拌，否則總覺得缺少了點什麼。很多愛吃辣的人，即使是頓頓吃辣椒，身體也不會有什麼不適的地方;但有些人，即使是吃了一點點，也會出現拉肚子的現象。那麼為什麼總有人吃完辣椒之後容易拉肚子呢?今天讓我們來一探究竟。

吃辣椒為什麼會拉肚?

辣椒之所以會有辣味，就是因為其中包含了很多的辣椒素，辣椒素對人體會產生刺激。當辣椒吃多的情況下，辣椒素就會影響到我們的腸胃，讓人產生一種燒灼的感覺，所以經常吃完辣椒之後，總覺得胃部火辣辣的。辣椒當中的辣椒素攻擊性非常強，並且腸胃不能很好的吸收這種物質。為了讓腸胃不受到辣椒素的攻擊，身體的機能就會自動的進行防禦，這時候就容易出現拉肚子的現象。

除了辣椒素之外，一些商家為了省錢，還會在辣椒裡面加入一些辣椒精，會增強辣椒的辣度，也受到了多數消費者的喜歡。但是辣椒精比辣椒素的危害還要大，對人體的腸胃造成的影響更厲害，並且也不容易被人體所吸收。所以吃了之後不僅僅會拉肚子，還容易出現痔瘡。

吃辣椒拉肚怎麼辦?

吃完辣椒再拉肚，是一件非常痛苦的事情，相信不少人都有過這樣的經歷，嚴重時可能還會導致身體脫水。吃辣的食物確實能夠增強食慾，刺激味蕾，但是也要避免因為吃辣而導致的拉肚現象。在吃辣椒之後，要多喝水，為身體補充一定的水分，以免拉肚讓身體處於缺水的狀態。如果拉肚非常嚴重的情況下，就需要到醫院及時做出治療，以免病情變得更嚴重。

辣椒是生活中經常用到的一種調味品，能夠讓食材更加的美味，但是也並不是人人都適合吃辣椒的。

不適合吃辣椒的人群

辣椒當中的辣椒素含量非常高，吃了之後，會使循環的血液變多，心跳變快，所以心臟不好的人不適宜吃辣椒;辣椒素進入人體之後，需要通過腎臟來進行排泄，辣椒素攻擊性非常強，在經過腎臟的時候，也容易對腎臟產生刺激，所以腎臟不好的人，也要少吃辣椒，以免對腎臟產生負擔;辣椒素還易引起胃酸的分泌增加，胃酸多了，膽囊進行收縮，就容易導致膽汁排出比較困難，從而引發膽囊炎、胰腺炎等等。

辣椒屬於刺激性的食物，多吃辣椒，容易加重便秘;對於有口腔潰瘍、並且還愛吃辣的人來說，吃辣椒可以說是痛並快樂著，吃到想吃的食物確實很快樂，但是辣椒會刺激潰瘍面，導致其擴大，可能很長的一段時間都要遭受口腔潰瘍的困擾，而且還會疼痛。一口辣椒吃下去，那種酸爽，估計只有嘗試過的人才知道，所以有口腔潰瘍的人，即使想吃也請再忍忍。

辣椒是一種常見的食材，愛吃辣的人，看到就直接吃了，從來不會考慮自己能不能吃，如果是經常上火、便秘、心臟不好的話，都是不適宜吃辣椒的。日常的飲食中，還是要少吃辣椒，減少對腸胃的負擔，清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，才能有助於身體健康。

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