丹參不只是調節三高，它的這些原因，讓其成為全世界的藥王

丹參是葯食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎，每天一勺丹參粉，服用丹參，拿回你健康的本錢！有關數據表明：現代科學和臨床觀察發現，長期使用丹參粉均未發現丹參粉的副作用。

丹參備受喜愛的十大原因

丹參越來越受到大眾的喜愛，只因這十大功效，讓人不得不服，不得不愛！

1

調節三高

高血壓、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一點，丹參對其有比較好的調節作用，一般堅持三個月左右就會得到比較明顯的改善。

2

防治心腦血管疾病

丹參最主要的作用就是活血化瘀，對心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。一般醫生都會讓大家吃復方丹參片（主要成分為丹參），不過那畢竟是葯，應急使用最好，平時養生還是堅持吃一點丹參更加自然健康。

3

養肝養肺養胃治便秘

丹參可以降低肝中膽固醇和血脂類，對脂肪肝很有益處；丹參可明顯減少心肺的耗氧量，同時清除肺部吸進的毒素和有害菌，保護心肺細胞活力；丹參對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問題。

4

抗癌、抗腫瘤

關於丹參抗腫瘤這個問題大家一直很關注，在這裡也可以明確的告訴大家，目前科學家在實驗中已經證明丹參對老鼠的抗腫瘤是有明確作用的。先不提老鼠和人類的基因是最相似的，至少現在證明的是丹參在老鼠的身上對癌細胞具有一系列的抑制作用。

5

提高免疫力

丹參能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和提高機體對不良環境的適應能力。吃完丹參是不是感覺身體倍兒棒啊~~~

6

延緩衰老

丹參能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們無法停住時間，但是可以讓它變慢！

7

調理月經、養護子宮

丹參具有活血化淤的作用，對調理月經、養護子宮有很不錯的效果。

8

補血養血、祛斑養顏

丹參能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

丹參中的氨基酸、蛋白質有營養皮膚美白；同時，能祛除因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等各種色素斑點。

9

抗疲勞、安神助眠

丹參能興奮中樞神經，提高腦力和體力，增強記憶能力，表現出抗疲勞性。

丹參具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。

10

預防老年痴呆

丹參中的隱丹參酮可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡，降低神經毒素對神經細胞的傷害，減少老年痴呆症發生的機率。

吃丹參注意事項

1、用量，丹參粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克。

2、月經期間不要用，丹參粉活血化瘀是第一聖葯易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用丹參粉活血化瘀來調理月經。

3、早上服用：早上起來服用丹參粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用丹參粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用丹參粉，因為服用丹參粉容易口渴。

5、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用丹參來補血那可就是極品了，因為丹參對失血性貧血具有極好的效果。

6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用丹參，因為丹參性微寒，會加重風寒感冒，丹參粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服丹參粉。

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