五月寧願不吃肉，也要多食此菜，美味又下飯，補鈣質，個頭長得快

說到最奇怪的菜瓜，很多人想到香蕉瓜，其實並不然，今天介紹一種比香蕉瓜更加奇怪的菜瓜，長得像條蛇，許多農村人都吃過，它就是蛇瓜，蛇瓜的果肉嫩滑，蛇瓜往往搭配雞蛋，吃過的人都停不下來，你們吃沒有吃過這道稀罕菜呢？不妨跟著小良聊一聊吧。

【蛇瓜的健康搭配】

價值一：蛇瓜是一種全營養的美食，很多地方管它叫做蛇絲瓜，又叫做大豆瓜，外形非常複雜，果肉鮮嫩，美味可口，常常搭配雞蛋，營養價值更高，比肉都好吃，其中雞蛋有蛋白質和鈣元素，而且味道非常棒，吃了以後很下飯，能夠增強你們的身體免疫力。

價值二：蛇瓜之中的鈣質含量，比蠶豆都還要高，我們都知道孩子最缺鈣，是骨骼生長發育的關鍵，起到不該說，強健筋骨的作用，讓你的骨質不疏鬆，讓你的個頭長得快，預防骨科疾病的發生，而且還可以起到清熱化痰，潤肺的作用，增強你們身體的健康。

價值三：常食蛇瓜炒雞蛋，可以有利於身體健康，維護神經系統，預防中風，補腦健腦，促進血液循環，預防中樞神經疾病，讓你的皮膚更加年輕，讓白髮變黑髮，降低血壓，預防心血管綜合征。

禁忌人群：蛇瓜搭配雞蛋比肉都好吃，但是本身是虛寒體質不要食用。

你們吃過蛇瓜嗎？（所有圖片來自網路）

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