身體出現這5個異常，可能是腎不太好了，請你引起重視

腎臟是人體重要的器官之一，平時生活中人們想要養護好腎臟，需要少吃高鹽的食物，以清淡的飲食為主。因為腎臟最忌諱高鹽食物，如果經常吃各種重口味或者含鈉鹽較多的食物，往往會加重腎臟的代謝負擔，導致腎臟的健康受到影響。除此之外，人們如果經常進食各種高草酸或者高尿酸的食物，也會導致腎臟健康受損，引發嚴重的腎結石疾病。

身體出現哪些異常變化，說明可能是腎臟功能出現問題了呢？

1、尿液量減少

當人們出現少尿癥狀後，多半是腎臟功能下降引起的。腎臟是排泄尿液的重要器官，一般尿液的排泄量和飲水量成正比，增加飲水的情況下，尿液的排泄量也會增多。如果腎臟的濾過功能以及排泄水分的能力下降，就可能導致人們出現少尿癥狀，尿液充分濃縮之後會對腎臟健康進一步損傷。因此，有尿液減少的情況發生時，最好及時檢查一下腎臟功能。

2、腰膝酸軟

腎臟不好的人容易出現腰膝酸軟的癥狀，特別是部分腎陰虛的患者。腎虛患者經常在房事進行之後會感覺到腰膝酸軟，腰背部會有酸痛癥狀出現，而且四肢部位會疲軟無力。如果有這種情況出現，需要警惕腎虛，及時檢查一下腎臟功能並調節好腎臟。

3、排尿疼痛

當人們腎臟受到損傷之後可能會出現尿痛的癥狀，像常見的腎結石就會導致患者在排尿過程中出現尿痛的情況。主要是排尿過程中膀胱以及尿路壓力增大，受到結石的刺激後人們就會感覺到腎臟部位有疼痛感出現。如果有這種情況發生最好及時檢查一下腎臟功能，並通過合理的方式來治療這些腎臟方面的疾病。

4、出現蛋白尿

當腎臟受到嚴重的損傷後，人們排出的尿液中含有的蛋白質量就會增多，可能有蛋白尿癥狀出現。正常情況下，人排出的尿液中含有的蛋白質微乎其微，只有當腎臟受到損傷之後，腎小管的濾過功能下降。此時，排出的尿液中就含有較多的蛋白質，人的尿液就會出現較多的泡沫。

5、血尿

當腎臟受到嚴重傷害時，人們可能會出現血尿癥狀，主要是腎臟在不良因素的刺激下導致健康出現問題。此時，人們排出的尿液中紅細胞數量增多，就會表現出明顯的血尿癥狀。如果排尿過程中發現尿液顏色異樣，最好及時檢查腎功能，並針對具體的腎臟疾病展開治療。

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