男人過了50歲，若這兩處沒「變粗」，恭喜，長壽可能會與你有緣

男人是家庭和事業的「頂樑柱」，他們的工作和生活的壓力更大，所以，男人的身體健康更受到關注，而在這個快節奏的生活中，男人們的不良習慣更多，也給身體健康帶來了很大的影響，特別是男人隨著年齡的增長，身體的機能會不斷的下降，如果再不注意好好保養身體，健康和長壽可能會慢慢的遠離你。

男人過了50歲，若這兩處沒「變粗」，恭喜，長壽可能會與你有緣

第一處：腰變粗

男人在年輕時，通常身材標準，擁有男人標準的「倒三角」，通過觀察身材，也基本可以看出男人的年齡，可是，隨著年齡的增長，很多男人的腹部會變得越來越大，這其實與男人飲食過於豐盛，吃的太好無關，大多是由於男人年紀大了運動量減少，身體的機能下降，新陳代謝能力變慢導致的，看上去非常「富態」的「將軍肚」，其實是男人「衰老」了的標誌，特別是過了50歲後，腰開始變粗，疾病可能會更容易找上你，長壽可能會離你更遠。

第二處：脖子變粗

男人年輕時，人非常的「精神」，這多與他們的脖子細、挺拔有關，可是，男人隨著年齡的增長，身體機能不斷下降，會導致脖子變粗的現象，那是因為脖子是連接大腦和軀幹的「重要通道」，隨著年齡的增長，身體代謝能力下降，導致身體更容易肥胖，脖子看上去會變得越來越粗、越來越短，所以，男人過了50歲以後，脖子如果沒有變粗，你的身體可能更容易健康，更容易長壽。

如果男人過了50歲後，這兩處沒有變粗，你可能更容易健康長壽，同時，想要健康長壽，在生活中也一定要養成良好的生活習慣。

1、經常運動

運動會促進身體的血液循環和新陳代謝，讓身體機能不斷提高，增加人的心肺功能，對身體健康更有益處，通常愛運動的男人，身體會更健康，更容易長壽。

2、保證充分睡眠

生活中，很多男人經常熬夜，無論是為了加班還是娛樂，經常熬夜會身體的損傷不止是一點點，所以，想要身體健康，一定要保證充分的睡眠，遠離熬夜。

3、學會緩解壓力

在工作和生活中，男人的壓力更大，如果男人不懂得如何緩解壓力，可能會給男人精神和身體上都帶來傷害，不利於健康，所以，想要健康長壽，一定要學會釋放壓力，以平和的心態去面對生活。

祝您身體健康！

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