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小魚乾別在直接吃啦,教你做香蔥小魚乾沙拉,口味爽口又開胃!

小魚乾是補充蛋白質的好食物,我這裡用的小魚乾叫海蜒,海蜒用芝麻油煎香後,佐以小蔥、大蔥、香菜、西芹,做成沙拉,咸鮮中帶著各種香料蔬菜的味道,爽口又開胃,那麼一起來製作它吧。

一、香蔥小魚乾沙拉

主料:小魚乾(海蜒)50g 京蔥1段 小蔥3根 香菜2棵 西芹1/2根 芝麻碎1勺 芝麻油2勺 丘比沙拉汁1袋(25ml)

製作工藝:

1.準備材料

2.熟芝麻用擀麵杖碾碎,備用

3.京蔥切絲,小蔥切段,放入碗中用冷開水浸泡3分鐘後撈出

4.香菜切段,西芹切片

5.香菜段、西芹片、京蔥絲和小蔥段放入碗中

6.海蜒用溫水清洗一下

7.鍋中放入2勺芝麻油,燒熱後,放入海蜒

8.海蜒煎至焦黃後,一起放入碗中

9.倒入一袋丘比沙拉汁(或者1勺鮮醬油和1勺米醋),拌勻

10.撒上芝麻碎即可

11.成品

12.成品圖

二、海苔酥花生小魚乾

主料:花生一碗 小魚乾一碗 海苔一小把 熟芝麻一把 鹽兩匙 黃酒適量 白酒少許

製作工藝:

1.花生、小魚乾泡軟,海苔剪碎,還有芝麻少許忘拍了。 小魚乾泡好後,用牙籤輕挑去黑色腸, 魚乾雖小也五臟俱全。

2.去掉魚腸後清洗乾淨,撒少許鹽,一捏糖略腌一下,然後用廚房紙巾略按擦去水分

3.油燒四五成熱,將小魚乾放進去小火慢炸黃,炸酥;同時花生米撒少許鹽,加一小勺油用微波叮兩分鐘,翻翻面,再叮一兩分鐘

4.鍋里不用再放油,將花生米倒入,然後放入小魚乾炒勻,可噴少許白酒,增香去腥還不容易回軟,嘗鹹淡可續鹽,然後撒上海苔碎和熟芝麻即可

以上就是小魚乾的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。


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