孕期禁忌大排坑，這3個禁忌醫生可能不會說，但你最好知道

懷孕是一件需要孕媽非常小心、謹慎的事情，更不用說醫生囑咐過的一些禁忌，就更需要孕媽嚴格的去遵守，但是醫生說的一些禁忌或者建議可能並不適合你，或者說在一些情況下並不適用，但是孕媽們對於醫生說的話都不會質疑太多，所以一旦出現意外還是非常危險的，所以今天就來給各位孕媽說一說，醫生囑咐給你的禁忌在哪些情況下並不適用。

孕期運動有好處，但是身體分泌物增多時就要停止運動

孕媽們都知道孕期運動對身體有好處，並且醫生也會建議孕媽在孕期的時候適量的運動，這樣有利於緩解腰酸背痛，還能有助於消化、緩解水腫的情況等，尤其是對於打算順產的寶媽來說更是好處多多。懷孕5個月的陳意涵冒雨跑馬拉松的微博更是上了微博熱搜，讓不少網友驚呼，難道對寶寶真的沒影響嗎？

其實，適量的運動確實有好處，但是如果在孕期出現了身體分泌物增多，並且引導有液體流出的情況時，一定要馬上停止運動，並且及時去醫院就診檢查，排出破水的可能性。

不是所有的孕媽都可以孕期同房

正常的情況下，只要懷孕平穩的度過了前三個月，以及到了懷孕後期的兩個不能同房以外，其餘的時間還是夫妻兩人還是可以正常的進行夫妻生活。但是這一點並不是對於所有的孕媽都適用，如果有早產史，以及胎盤前置的孕媽，在懷孕的時候還是要更加的小心謹慎一些，孕期首要保證的就是寶寶的安全，在夫妻生活這件事情上寶爸寶媽還是盡量的忍一忍、剋制一下比較好。

孕期可以按摩，但是腳部、腹部要避開

隨著時間的慢慢推移，孕媽的肚子也會越來越大，所以孕媽整天挺著個大肚子行動也是非常的不方便，越來越沉重的身體只會讓孕媽總是感覺腰酸背痛，整個人的狀態都非常不好，所以就有孕媽問我孕期能不能去按摩。

確實，感到腰酸背痛的時候按摩可以說是一個最好的解決方案，但是並不推薦孕媽去中醫理療館按摩，如果只是感到腰酸背的時候，可以在家讓老公輕柔的幫忙按按就可以了，但是需要注意的是，給孕媽按摩一定要避開腳部和腹部的按摩，避免引發子宮收縮。

十月懷胎不容易，寶爸一定要體諒孕媽，照顧好妻子的情緒，只有媽媽的情緒穩定了，寶寶的成長發育才能更好。

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