孕期這5種水腫要小心，不注意會影響胎兒發育

很多孕媽到了孕中晚期，可能會變成這樣：

或者是這樣：

因為這種現象比較常見，所以我就不啰嗦解釋水腫的原因之類的了，無非是跟你孕期這個特殊的時間段有關。

不過我要提醒的是，孕期水腫一種是生理性的，一種是病理性的，尤其是病理性的，要特別注意。

麻麻們可以根據下面這個表格來對照，看看自己是生理性的還是病理性的。

如果僅僅是生理性水腫，沒有其他不適的話，一般不會對胎兒造成不良影響。

孕媽只要監測體重增長情況及血壓情況，沒有體重突然增加、血壓處在正常的範圍內、尿液檢查無尿蛋白，即可不必過分擔心，經休息就會有所緩解，產後會逐漸恢復。

若水腫明顯，媽媽經休息後還沒緩解，或者水腫越來越嚴重，還出現頭暈眼花，或者眼、瞼等部位出現水腫，這時候媽媽就應該警惕，最好趕緊去醫院。

因為這類水腫背後，常常隱藏著更大的危害，例如妊娠期高血壓疾病、下肢靜脈血栓、肝臟疾病、腎病綜合征及心力衰竭等，這些隨便一個對於媽媽跟寶寶來說，都是大魔王般的存在。

妊娠期高血壓疾病

若媽媽出現水腫，並出現頭痛、噁心、嘔吐等癥狀時，要及時去醫院監測血壓，排除妊娠期高血壓疾病可能。

妊娠期高血壓如果不及時治療，病情進一步發展可能會出現、抽搐、昏迷、心腎衰竭，嚴重者可危及母子生命健康。

下肢靜脈血栓

若媽媽只有一條腿突然出現腫脹，並出現了小腿青紫、行走或站立時患側肢體疼痛，雙下肢腿圍不相等病症，那就要排查是否患有血栓。

因為下肢靜脈血栓會影響肢體血供，最嚴重的後果為血栓脫落引起肺栓塞，從而引起孕婦猝死。

孕期想要預防下肢靜脈血栓形成，睡眠時多側卧位，避免久坐，避免不了的可以抖抖腿，這樣能改善下肢血液迴流、降低下肢靜脈壓力，減少子宮對下腔靜脈的壓迫，改善下肢靜脈迴流，對預防血栓有很好的效果。

腎病疾病

腎臟疾病也是引起病理性水腫的一個因素，如妊娠期慢性腎小球腎炎，這種病的主要臨床表現就是水腫、蛋白尿、高血壓、血尿。

腎小球腎炎通常會使腎臟的負擔加重，影響腎臟功能，嚴重者甚至會危及媽媽跟胎兒的生命。

因此，媽媽如果出現異常水腫，並伴有泌尿系統的癥狀時，如尿急、尿痛，一定要及時去醫院，排除慢性腎小球腎炎的可能。

肝臟疾病

若媽媽水腫的同時還伴有噁心、腹脹、厭油膩等，有時會伴有黃疸，可能是某些肝臟方面的疾病。

心力衰竭

像有些媽媽，水腫的同時還伴有呼吸困難、無法平卧、心慌等癥狀，則可能是心臟疾病引起的，而心力衰竭則是心臟病合併症中引起水腫的最常見病因。

治療不會對胎兒有影響，不治才會

由於引起病理性水腫的原因有很多，所以很多媽媽會擔心這時候用藥治療會對胎寶寶有影響。

說實話，我不能給你們肯定的答案說，治療這些疾病對胎寶寶就完全沒影響，一方面每個人的病情不一樣，對別人有用的方法對你不一定有用；

另一方面，這是一個綜合性的考量，也就是必須權衡利弊的問題，就跟生娃時出現危險保大保小的問題一樣。

所以我建議媽媽們在備孕的時候就做一下檢查，懷孕後更是要及時做好產檢嗎，有問題理性對待，及時處理，不要抱著僥倖的心理，也不要諱疾忌醫。

小貼士：

孕期怎樣預防水腫

1

低鹽高蛋白

除了孕期要攝入大量優質蛋白，2018版《中國居民膳食指南》還建議孕媽每天鹽的攝入量不超過6g。（礦泉水瓶蓋這麼多就夠了）

媽媽若是攝入鹽過量，容易出現水鈉瀦留，引起身體水腫。

2

萬能的水

沒錯，多喝水真的能消腫，因為它可以幫助你的身體保持較少的液體，成人每天的飲水攝入量建議在1500ml-1700ml(每天7-8杯)，孕媽要根據自己液體攝入量及時補充水分。

3

運動

沒事多出去走走，可以改善下肢靜脈循環，防止血液積聚在身體的下半部分引發水腫。

十月菌說：孕期水腫，對於大家來說雖然常見，但可千萬別因為常見而馬虎大意啊，特別是病理性水腫，往往它們身後都隱藏著非常嚴重的病症，一定及時要醫院，早發現，早排除那些可怕的病症，千萬別盲目硬扛！

責編：張明智

圖片來源：十月呵護漫畫組

— 參考文獻 —

[1]婦產科學第九版

[2]up to Date

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