27歲小伙從不喝酒，確診肝癌晚期，醫生嘆息：一件事做的太多

凌晨，急診室接到一位面黃肌瘦，處於深度昏迷狀態的小伙，醫生看了小伙一眼，進行初步檢查，憑多年的經驗，判定小伙得了嚴重的肝病。

之後，進行了一系列檢查，最終確診為肝癌晚期！小伙的朋友聽到這一消息後，怎麼也沒想到，他這麼年輕會得肝癌！

醫生先為小伙進行治療，讓他蘇醒，之後，與小伙的朋友交流。

原來，小伙今年27，出生在大山裡，家裡經濟條件拮据，父母身體都不好，為了養這個家，他早早就出來賺錢。

因家裡的影響，他從小就是一個愛節約的人，賺錢後，幾乎所有的錢都郵給家裡，平時自己省吃儉用；他在工作上也是非常積極的人，領導們都看在眼裡，也非常器重他。

他為了省錢，經常一頓飯熱了好幾次吃，平時不捨得買任何零食，吃的水果都是水果店要丟掉的那種爛水果。

近期，很多人都說，他的臉色越來越不好，越來越像個小銅人，同事們有說有笑的，以為他練了什麼功夫。直到有一天，上夜班時，他突然暈倒了，被送到醫院……

醫生聽後，大致了解了情況，嘆息：一件事做的太多，天天吃那些沒營養的食物，甚至有致癌性，肝臟會被「傷透」！

剩菜剩飯、爛水果等食物中還有大量的黃曲霉素，是致癌的原因之一。

黃曲霉毒素，是黃曲霉菌的代謝產物，具有很強的致癌性。

研究表明，黃曲霉素比二甲基亞硝胺誘發肝癌能力大75倍。如果一次性攝入20毫克的話，就可能死亡。

生活中，很多食物都可能患有黃曲霉毒素，如長時間放置的飯菜、霉變的水果、有哈喇味的食用油、變味的堅果、發黑的玉米大米等。

還有廚房一些參加，如潮濕的菜板、抹布、筷子等，也是黃曲霉毒素的感染源之一。

肝臟，是人體非常重要的代謝器官，但是，隨著年齡的增長，以及人們不良生活習慣的「摧殘」，肝臟會出現各種程度的損傷。

因肝臟是一個沒有痛覺的器官，在早期肝受損後，身體不會有明顯的感覺，很多人會忽視肝臟是否健康；

此外，肝臟的自我修復、代償功能非常強大，只要肝臟有1/3是健康的，就能正常運行。

肝病不會悄無聲息，當身體出現以下表現，最好去檢查一下肝功！

表現一：黃疸癥狀

肝受損後，血液中的膽紅素含量會增加，會表現出黃疸癥狀，皮膚會發黃、鞏膜會發黃，尿液會呈深黃色等，這時，最好去查一下肝臟。

表現二：右上腹疼痛

這個位置是肝臟所在區域，若出現肝區疼痛，可能肝病已發展到中晚期，這種疼痛會呈間歇性或持續性隱痛，鈍痛或刺痛。

疼痛時輕時重、或短期自行緩解，疼痛前一段時間，可感到右上腹不適。

表現三：出現肝掌、蜘蛛痣

肝臟病變對雌激素的抑制能力減弱，雌激素在毛細血管聚集，會引發肝掌、蜘蛛痣等異常。

表現四：肝腹水

肝功能減弱，腹腔里液體會慢慢積聚，形成腹水。外表看來肚子異常大且發黃。

表現五：消瘦、全身無力

肝受損後，代謝會出現問題，營養的吸收也會出現障礙，導致身體能量攝入不足，會出現消瘦，全身無力的狀態。

保護好肝臟，預防癌變，做好以下幾件事：

第一：以酒代茶

喝茶是保持健康的好方法，有利於促進代謝，減少疾病發生。

養好肝，多喝護肝茶，每天2-3杯蒲公英苦蘭菊茶，可起到很好的養肝、護肝作用。

蒲公英根和苦蘭菊根均有養肝作用，只是原理不同。

蒲公英，是一種葯食兩用的植物，蒲公英不僅可以排肝毒、清肝火，而且對動物急性肝損傷有保護作用。

研究發現，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

苦蘭菊根對肝臟的修復作用明顯，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

二者搭配在一起，堅持飲用，有不錯的養肝作用。

第二：少吃兩樣食物

俗話說「病從口入」，吃得不對，對身體傷害也很大，所以，生活中，盡量少吃些不健康的食物。

1，加工肉類

經過加工的食物，會添加很多防腐劑、色素、人工甜味等食品添加劑，含有多種人體較難分解的化學成分，進入人體後，會增加肝臟的解毒負擔。

2，燒烤肉類

燒烤肉類富含蛋白質，經過高溫烹調後，會產生雜環胺，這一類化合物都有致癌作用。當食物加熱溫度越高，產生的雜環胺就越多。

燒烤中魚肉等脂肪類經過焦化，與肉中蛋白質結合，會產生致癌物苯並芘，經常食用被苯並芘污染的食物，會增加胃癌、腸癌、肝癌的發生風險。

第三：多吃些養肝食物

雞蛋

所含的蛋白質、卵磷脂。可增強肝功能、修復受損細胞。建議一天吃一個即可。

胡蘿蔔

胡蘿蔔素可補肝明目，提高身體免疫力。

香菇

含B族維生素，可加速代謝，促進肝臟排毒。

第四：少熬夜

只要過了凌晨12點就屬於熬夜，但很多年輕人已經「習慣」了熬夜。

熬夜對肝臟的損傷很大，尤其患有肝病的人，會阻礙受損肝細胞的修復，加重肝損傷。

戒熬夜，主要做的就是「放下手機」，手機已成為很多人的「靈魂伴侶」，對生活的影響非常大。

保證良好的作息時間，放下手機，拿起書本，最好在晚上10點半之前睡覺，保證睡眠時間。

第五：適量運動

堅持適量的運動，有利於控制體重，還可疏通鬱結，宣洩肝火。

肝火旺盛，容易暴躁、失眠、精神衰弱，適當的釋放壓力、調節心情至關重要。

運動初期，可以採取簡單的運動，比如：跑步、游泳等有氧運動，時間在15分鐘左右。

持續15天後可適量增強難度，進行一些強度訓練，時間以每周加5分鐘為宜。

老人或心臟病患者，盡量進行舒緩的運動，比如：太極、瑜伽等，避免運動量太大，給身體造成二次傷害。

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