得了膽囊炎就不能吃雞蛋了？醫生：別傻了，這3種才是需要注意的

膽囊炎是一種發病率很高的疾病，也是比較常見的疾病，經常出現在35歲~55歲的中年人身上，一般會分為急性和慢性兩種。發病的時候，腹部會劇烈疼痛，伴有噁心、嘔吐的癥狀，非常痛苦。

有些人擔心患上膽囊炎之後，是不是不能再吃雞蛋了，也不能再喝牛奶了，這些食物對病情有影響嗎？

我們先來說說喝牛奶對膽囊炎患者的影響，其實牛奶是可以喝的，主要還是看具體情況，並不是完全不能喝牛奶。

造成膽囊炎的根本原因是脂肪，所以飲食上要做到清淡、低脂的食物。選擇低脂的牛奶來喝是沒有問題的，而且牛奶中的蛋白質有助於病情的恢復，蛋白質可促進膽囊收縮，有利於膽汁的排出。

不過需要注意，喝牛奶要少量、多次的去喝，不要選擇全脂牛奶，而且病情發作的時候也是不能喝全職牛奶的。

再來說說吃雞蛋對膽囊炎患者的影響，雞蛋中的蛋黃含有脂肪和膽固醇，不利於疾病的恢復。但可以選擇蛋清來吃，慢性膽囊炎要求每天蛋白質供應量為80～100 g，蛋清裡面大部分都是蛋白質，適當吃點是沒有問題的。

膽囊炎患者應該如何去吃？

避免高脂肪、高膽固醇食物：

膽囊患者要盡量避免高脂肪、高膽固醇食物，如果攝入過多，就會讓膽囊壁逐漸變得肥厚或萎縮，收縮功能減退，造成膽汁淤滯，進而引發細菌感染，加重膽囊炎病情，最終形成結石，每天脂肪攝入量要控制在40～50克以內。

所以說，即時罹患膽囊炎，也不是任何脂肪都不能吃，畢竟脂肪是我們身體不可或缺的營養素之一，只要控制好攝入量就可以了。

蛋白質適量吃：

膽囊炎患者可以適量吃蛋白質，能夠幫助恢復膽囊炎病情，蛋白質攝入有利於膽汁的排出，受損膽道組織會得以修復，每天可以吃80~100克的蛋白質。

多吃水果蔬菜：

膽囊炎患者可以多吃水果蔬菜，在補充營養的同時，還能減少膽結石的形成，蔬菜中還含有維生素A和膳食纖維，也減少膽固醇吸收，對病情有恢復作用

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