這4種水果是天然的「護膚品」，女人要多吃，皮膚光滑白皙有彈性

夏天到了什麼最重要？當然是美白啦，什麼美白面霜、精華，面膜還有防晒通通買起來！當然，買這麼多的後果就是錢包空了，剩下的日子吃土吧。難道說就沒有什麼省錢的美白方法嗎？當然是有的，與其把錢塗在臉上，不如把錢吃進嘴裡，一箭雙鵰，吃到好吃的，還能變白變美，最重要的是不會胖，想想就開心。今天就給大家介紹4種水果，它們是天然的「護膚品」，女人要多吃，皮膚會變得光滑白皙有彈性，整個人都年輕了！

1、橙子

橙子含有豐富的維生素C，大家應該知道一個比較有名的美白精華叫樂X美白精華液，裡面的主要成分就是維生素C，但是這個精華只能在晚上使用，因為提取出來的成分有感光性，在白天使用會越來越黑。我們吃橙子就不用注意這麼多了，想什麼時候吃就什麼時候吃，特別是喜歡熬夜，有黑眼圈的人，還有需要長時間對著電腦，承受電腦輻射的人一定要多吃橙子，可以美白淡斑，抑制黑色素，皮膚當然會越來越白皙啦。

2、楊桃

馬上就要到了吃楊桃的季節了，楊桃的味道酸甜可口，這是因為楊桃除了含有大量的維生素C和維生素A之外，還含有有助於美白的果酸，果酸能防止黑色素沉積，還可以調節面部皮膚的狀態，皮膚太干或者太油的人都可以多吃楊桃，毛孔會慢慢變小，皮膚越來越好。

3、木瓜

大部分人都只知道木瓜可以豐胸，但是這豐胸功能到底有多強呢？反正我是沒試出來。其實木瓜裡面有獨特的木瓜酶，這種酶是促進消化和皮膚排毒的好幫手，平時我們皮膚清潔不徹底，毛孔里總有髒東西殘留，就容易長黑頭粉刺等等，木瓜酶可以幫助我們的皮膚排除這些殘留的髒東西，皮膚看起來越來越乾淨，自然就白了。

4、柚子

柚子也是一種富含維生素的水果，柚子除了可以保持皮膚彈性，抗皺紋，抑制黑色素等等，還可以加速肌膚的排毒，相當於加快了身體的新陳代謝，除了美白還可以瘦身哦。此外，柚子的味道也非常好聞，有很多沐浴露和香水的味道都提取自柚子，多吃柚子可以緩解壓力，抗衰老。

對皮膚有益的水果有很多，今天就暫且介紹這4種，夏天到了，趕緊吃起來，到時候人群中最亮眼的星就是你！

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