注意：洋蔥不可與它通吃，否則嚴重者會引發失明，別不當回事

洋蔥在我們生活中是一種非常普通的菜，很多人也都非常喜歡吃，洋蔥這種蔬菜不僅便宜，而且營養價值也是非常高的，所以它受到了很多家庭的喜歡，幾乎是每個家庭都吃的菜。

經常吃洋蔥可以預防失眠，將切碎的洋蔥放置於枕頭邊上，洋蔥特別的刺激成分，可以發揮鎮靜精神，讓人入睡，現在很多人都精神壓力大，都非常容易失眠，如果經常失眠的話不妨試試這個方法吧。

洋蔥有很好的促進消化的作用，如果有消化不良，積食的情況的話，可以吃點洋蔥的，對身體非常好可以很好的幫助解決消化不良的問題。

除此之外，洋蔥還有很好的降血壓降血脂的功效，對於那些高血脂和心腦血管疾病的人有很好的幫助，這類人可以多吃點。洋蔥還有防癌抗癌，抗衰老的作用。

洋蔥雖好，但是也不是每個人都能吃的，有些人吃了反而會對身體造成傷害，所以大家一定要注意，洋蔥不可和蝦同吃，會形成草酸造成結石，洋蔥不可以和蜂蜜同吃，對眼睛會有傷害，導致視力下降，嚴重者導致失明， 所以千萬要記住，以防對身體造成傷害。

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