提醒：山竹切記別與它同吃，否則會對身體造成傷害，別沒病找病

山竹作為一種熱帶水果，非常受到大家的歡迎，很多人也非常喜歡吃，味道不僅好吃，而且它的營養價值也是非常高的。

山竹有很好的美容肌膚的功效，因為山竹中含有的維生素C和維生素E具有抗氧化的功效，經常吃可以起到保持肌膚彈性，美白肌膚的作用。

山竹也有很好的清熱潤燥的作用，對於秋季引起的喉嚨干，上火等情況有很好的緩解作用。可以緩解疲勞，滋補身體，它裡面含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，經常吃可以補充人體所流失的能量，從而起到緩解疲勞的效果。

所以說它對人體是非常好的，但是它也是有禁忌的，如果吃不對，容易造成傷害，當然了這就需要我們了解清楚它與食物的相剋，以免對身體造成傷害。

山竹不能和西瓜同吃，兩者都屬於涼性食物，同吃會造成腹瀉，山竹不能和豆漿同吃，容易造成腹瀉，這些食物的禁忌大家都要了解清楚。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！