現在許多父母都十分感慨，覺得還是從前的孩子好養活。天天孩子吃飽了飯往外邊一放，穿著單薄的衣服漫山遍野摘果子、玩泥巴，反而不經常生病。而且就算孩子生了病也不用去醫院，過不了兩三天自己就好了。

@悶聲做事：說實話，玩泥巴的娃身體抵抗力都比較好。在市裡長大的孩子生病還是比較頻繁的。我見過農村小孩穿著單薄、鼻子掛兩條清鼻涕，可是就是不發燒、不咳嗽，就只是掛著鼻涕而已……

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難道真的是我們現代人的免疫力退步了嗎？

真相是：並不是我們身體的免疫力退步了，而是家長對孩子的保護過度了。現在家長對孩子普遍是這麼做的：這個不能吃，那個不能碰、一天洗8次手、不能滾地板、冬天裹得厚厚的、體溫38℃馬上找葯吃，38℃打點滴外加抗生素……

實際上，孩子的免疫力很強，只是家長不給它發揮的機會。要知道人生下來並不具備完善的免疫系統，只有經過細菌、病毒的一次次刺激，免疫系統才能愈發健全。而家長以下這3種做法，卻在偷偷破壞孩子的免疫力：

1、對寶寶清潔過度：

生活中，許多寶媽們都在好心辦壞事。她們對寶寶身上穿的、睡覺蓋的、吃飯用的，都要進行一絲不苟的消毒。同時對待孩子也是如此，天天濕紙巾、洗手液不離身，就像有深度潔癖一樣。

可是寶寶長期處於「與菌隔絕」的情況下，又怎麼把自己的免疫系統鍛煉強大呢？而且我們身上還有一些會保護我們的有益菌，如果用消毒劑連帶著把它們也消滅了，反而可能會降低孩子的免疫力。

2、給寶寶濫用保健品：

有些家長，總想通過補充某種單一營養素（益生菌、蛋白粉等）來達到提高寶寶免疫力的目的。真相是：任何號稱具有提高免疫力、促進發育的保健品，都沒有實用性。

因為保持免疫系統的正常運作是件繁瑣的工作，雖然需要多種營養素的參與，但卻不能依靠補充單一營養素來達成。

3、喂寶寶吃增強免疫力的藥物：

最常見的號稱可以提高寶寶免疫力的藥物，無非就是匹多莫德、蘭菌凈以及泛福舒3種。首先對於匹多莫德，大家趕快放棄吧，因為它早就被歐美國家淘汰了，只銷售給其他國家（包括我國）。

另外，蘭菌凈和泛福舒的特點是聲稱其有刺激機體釋放抗體的作用。但實際上還沒等到它們發揮出「刺激抗體」的作用時，就已經被我們的消化道吸收了，頂多也就是給寶寶加了個餐，並沒有太大的藥物功效。

總而言之，過度關注孩子的一舉一動反而容易導致免疫力「成長」不起來。其實如果家長平時能保證孩子的營養均衡、睡眠充足、多帶他出去玩一玩（多與細菌接觸）、定期接種疫苗，就足以滿足寶寶免疫力系統逐漸健全的要求了。

各位寶媽，為了孩子的健康，這些都不要再做了！如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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