女生「例假」結束，多吃3樣東西，不僅養顏，對「子宮」也很好

對於女性來說，每個月來例假的時候都是很難受的，但是每個月的例假對於女性的身體健康也會很好的。女生「例假」結束，多吃3樣東西，不僅養顏，對「子宮」也很好！

1、蔥白 你現在月經結束後身體就會容易出現氣血不足的癥狀，這個時候就可以吃些蔥白，有效地促進身體內的血細胞活性，促進血液循環。

2、蒲公英 在例假結束之後，女生也可以用蒲公英泡水代替茶來喝，可以有效的排除子宮內的剩餘毒素，毒素排出去了，那麼皮膚也會越來越好。

3、玫瑰花 其實玫瑰花也是一種能夠調理身體的藥材，女生可以經常用玫瑰花來泡水喝，對於美容養顏和保護子宮都是非常有好處的。

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