生理期「姨媽巾」多久換一次？醫生：大於這時間，或會惹來婦科病

每個女人每個月都會經歷一次月經，月經被女性朋友們親切的稱之為「大姨媽」，大姨媽這個親戚可了不得，大姨媽到來的時候可一定要伺候好，所以很多女性朋友非常重視大姨媽期間的護理保健工作。月經期間女性朋友最常用到的就是衛生巾了，一個小小的衛生巾，如果女性朋友們使用錯誤，那麼也可能會給身體健康帶來影響。那麼，生理期「姨媽巾」多久換一次比較好呢？對此醫生提醒：大於這時間，或會惹來婦科病！

生理期「姨媽巾」多久換一次？

專家表示，女性的陰道、盆腔、子宮、宮頸都與體外環境相通，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病菌的侵襲。尤其在月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更為脆弱。經血中含有豐富的營養物質，容易成為細菌大量滋生的「培養基」。如果衛生巾換得不勤快，病菌就會通過生殖系統進入體內，導致各種婦科疾病「趁虛而入」！因此女性更換姨媽巾的時間最好保持在2-3個小時一換比較好，若是流量比較大，那麼更換的時間就要更為頻繁才會比較健康哦！

那麼對於「姨媽巾」，還有哪些注意事項呢？

1.衛生巾不要久放衛生間。衛生巾和衛生間雖然只有一字之差，但是二者真的沒有太大關係，並不是衛生巾就必須放在衛生間里，若是將衛生巾久放衛生間，還有可可能使得衛生巾成為婦科疾病的「卧底」。因為大家都知道，多數家庭的衛生間都是暗衛，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。若是經常使用這樣布滿細菌的衛生巾，那麼婦科疾病必然會「緊追不捨」！

2.不要使用帶香味的衛生巾。對於香香的味道，妹子們好像都是毫無抵抗力的，而生活中有很多女孩子，也喜歡使用一些香味衛生巾，但一般有味道的衛生巾里都是添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，這些添加物可能有很多都沒有經過嚴格的國家質量標準檢測，若是經常使用這樣的衛生巾，各種婦科疾病都會「接踵而來」，因此這種衛生巾最好還是別碰！

小編提醒：經常做適量的瑜伽練習，不僅可以起到瘦身塑形的作用，還可以保養子宮，這是由於部分瑜伽姿勢在舒展身體的過程中，不僅可以促進子宮血液循環，還能帶動身體力量，減去腹部多餘脂肪，從而緩解胃腸道與子宮負擔，有利於子宮保養。另外，多做瑜伽還可以緩解肩周炎、頸椎病等疾病，這等喜人好處，你還不心動嗎？

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