一起踢掉這塊變美路上的「絆腳石」！

哈嘍小仙女們下午好~

今天是假期的第二天，南京真的是熱成夏天了。頂著大太陽還在外面玩的人是不是能穿短袖就不穿外套，能穿裙子就不穿牛仔褲了呀。

除了提醒你們要注意防晒外，還要提醒你們看看自己的胳膊、大腿，「雞皮膚」有沒有露出來！享受陽光的同時，暴露自己的皮膚缺點就不好啦。

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雞皮膚是什麼？

雞皮膚是毛周角化症的俗稱，是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細胞聚集在毛髮周圍形成的。

角化的意思就是皮膚基底層細胞不斷分化、向表皮角質層移動。

之所以叫這種皮膚病是雞皮膚，因為它是一粒粒的小疙瘩，疙瘩頭部呈白色、褐色等，跟雞皮長得很像。所以大家可以這樣形象的理解。

一般生長在上手臂的內側、腿部、胸口背部還有乾性皮膚的臉頰等缺水又缺油的部位。油皮的小仙女不容易出現雞皮膚的困擾，干皮患雞皮膚的概率比較大。

雞皮膚是一種常染色體顯性遺傳引起的角化過程異常的遺傳性皮膚病，維生素A代謝障礙跟日光照射是重要的致病因素。

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跟脂肪粒有什麼區別？

雞皮膚跟脂肪粒都有可能因為基因問題產生。

但脂肪粒是皮膚修補傷口時造成的，雞皮膚是皮膚基底細胞不斷分化、上移造成的，兩者產生的原因不同。

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怎麼護理雞皮膚？

因為是遺傳性皮膚病，所以理論上是不可以根治的，但可以改善。

不推薦方法：

使用酸類產品（刷酸、維A酸產品等）

會對我們的皮膚角質層造成傷害，後期還要修復角質層得不償失。嚴重雞皮膚如果要使用酸類產品快速達到解決問題的效果，要在醫生的建議、指導下。

磨砂膏

同理，會對皮膚角質層造成傷害，讓雞皮膚周圍正常的皮膚角質層變薄。

過熱的水洗澡/清潔力過強的清潔產品

熱水跟強清潔力的產品會帶走皮膚油脂，導致皮膚乾燥，使雞皮膚的情況更嚴重。

推薦方法：

雞皮是由於角化異常形成的，一般存在於缺水又缺油的地方。所以我們一方面要促進皮膚角化正常，另一方面要給皮膚補足水分和油分。凡事不能太暴力哦，一定要從根源上解決問題。

我們可以用10%尿素成分的尿素霜，加上玫瑰果油。50g：3ml的比例，混合後塗抹在有雞皮的地方。尿素是天然的保濕因子，可以在去除雞皮的同時，緩解我們皮膚乾燥的情況。

平時在做完清潔工作後，可以用大馬士革玫瑰純露在雞皮膚的地方噴塗、濕敷。再配合玫瑰身體乳進一步補水保濕。

飲食方面要多補充維生素A，像胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟等食物，多吃這些食物可以促進維生素A的代謝。

另外要避免日光照射，做好防晒工作。

今日互動

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