骨盆前傾，可能會帶來這4個麻煩，希望你永遠不會遇上

現代人的生活節奏逐漸變快，工作的時間也在增加，人們的工作方式也開始從體力活動轉變為腦力活動。而大多數的工作族都是長期坐著面對電腦工作的，這就導致了經常感覺到腰疼屁股疼。很多人都人對此不以為然，以為這只是暫時性的癥狀而已，其實不然，這有可能是長期久坐引起了某個部位出現問題而導致的，所以老是覺得腰疼屁股疼的話就要提起重視了。

一、腰疼屁股疼，是哪個部位出現問題？

腰疼屁股疼可能是骨盆出現了問題，大多是骨盆前傾。骨盆前傾是引起腰部和屁股疼痛的主要原因，當骨盆前傾時就會影響骨盆甚至脊柱周圍肌肉張力的分布，從而影響肌肉力量和靈活性，以及長期的肌肉緊張和伸展，從而導致疼痛。當腰椎前面的肌肉太緊，就會使人在正常站立時，腰肌會短時間內持續的高負荷收縮，腰部和屁股部位的肌肉也會因此感到疼痛。當骨盆前傾存在的時間過久，到達後期時，這種壓力可能會從普通疼痛轉向刺痛，所以一定要引起重視。

二、骨盆前傾有什麼危害？

1、慢性疲勞：由於骨盆發生前傾就會壓迫到血管，血管受到壓迫後就會阻礙到血液的正常循環與流動，肌肉就會出現緊張，繼而造成慢性疲勞。

2、體寒：骨盆前傾會導致肌肉保持緊張僵硬的狀態，此時血液和淋巴液也會流動不暢，身體某些部位就會處於寒冷狀態，對寒冷的恐懼會加重。

3、肩、頸酸脹：閉合的骨盆會將腰部周圍的肌肉左右拉扯，使腰部神經受到壓迫，造成肩部、頸部酸脹、疼痛。

4、痛經：骨盆支撐著腹部，具有保護內臟和生殖器官的重要功能，當盆腔變形就會影響盆腔內的臟器和生殖器官。骨盆的傾斜會扭曲子宮、卵巢的原始形態，導致體液流動的功能受到阻礙，甚至部分失去功能。

綜上所述，腰疼屁股疼並不是一個小問題，不可以為這只是暫時性的問題，或者是覺得不嚴重就不去重視它。因為它可能是由於骨盆部位出現了前傾造成的，骨盆前傾不僅只是會導致腰疼屁股疼，還會對身體產生許多其它的危害。所以，當腰疼屁股疼持續的時間過久，就要去醫院進行檢查是否因骨盆前傾造成的。

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