得了高血脂，不吃藥它會自動降下來嗎？

近些年來人們的健康意識越來越強烈，都會定期體檢來了解自身的健康狀況，而在體檢結果當中高血脂是很常見的一種病症，那麼到底體檢測出血脂過高該吃藥嗎。

高血脂如果不及時調理會對身體造成嚴重的傷害，因此大家都想要尋找相應的解決辦法。

高血脂是否需要吃藥

一些人在發現自己血脂數值比較高之後，很擔心這種情況會傷害到自己的身體健康，因此都想要在第一時間進行藥物治療，其實這種做法並不正確。

一方面，血脂高分為不同的程度，如果癥狀並不是很嚴重不需要馬上就吃藥。

另一方面，高血脂的出現跟一個人不健康的生活習慣以及飲食習慣有關係，因此治療要從源頭上來著手。

只需要採用相應的辦法進行調理，可以讓飲食清淡一些，也可以增加鍛煉，多數高血脂癥狀在經過這些生活習慣調理之後是可以達到不錯改善效果的。

一般情況下，體檢發現高血脂之後首先需要進行生活習慣的調理，也稱之為非藥物治療，一般需要經過半年的時間，如果在經過半年之後這種情況依然沒有得到改善再採用藥物治療治療。

想要通過藥物來調理高血脂一定要注意起來，畢竟是葯三分毒，在調理高血脂的情況下也會對身體造成一定的傷害，因此在服用藥物之前一定要多跟醫生進行諮詢。

調理高血脂可以選擇這些辦法

首先、飲食調理

高血脂直接的原因就是血液當中脂肪含量較高脂肪代謝過剩造成的，而這種情況直接跟一個人的飲食習慣有關係，比如經常吃一些脂肪含量高熱量多的食物，因此想要降血脂首先就需要控制飲食，少吃油炸食物、肥肉等等，要多吃纖維素含量多的食物，也要多吃玉米燕麥等這些物質。

其次、運動調理

想要改善高血脂還有一個直接的方法就是運動，一般高血脂更加常見於偏旁的人群當中，而善良增加運動可以加快脂肪燃燒的速度，可以減少血液當中膽固醇以及甘油三酯的含量，在讓人身材變苗條的情況下還可以改善高血脂現象。

想要通過改善生活習慣來降低高血脂主要是上述這兩種途徑，不過大家要知道，高血脂不是一天出現的，因此想要改變這種情況也不能馬上就看到效果，一定要堅持下來，如果採用運動降低高血脂，方法也有很多種，游泳、跑步這些鍛煉方式都可以達到不錯的效果。

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