50歲男子痛風十多年，突發腎衰竭，提醒：3個信號小心腎臟病變

痛風，是一種因嘌呤代謝異常，導致體內尿酸水平升高，尿酸結晶沉澱在關節等處，引起的反覆發作性炎性疾病。

長時間痛風，會損傷腎臟，可能會引起腎衰竭。痛風患者引起的腎臟主要表現為痛風性腎病。

據統計，痛風腎病的發生多在患高尿酸血症10年以上。

50歲王先生已有十多年的痛風史，平時痛風不發作時，根本不在乎，該吃吃，該喝喝。

這幾年，王先生的體重漲了大約50斤，成了一個名副其實的胖子，主要是比較能吃，不怎麼運動。

每當王先生痛風發作時，疼痛難忍的他，都會吃些藥物控制，不然真的是，痛到骨子裡了。

近期，王先生參加老同學聚餐，當時喝了不少酒，多年不見面，大家在一起開心，就不管那麼多了，該喝酒喝酒。

聚餐回家第二天，他的痛風又開始發作了，且這次發作比以往都要嚴重，還出現了排尿減少的癥狀，在家人勸說下，去醫院做了檢查。

檢查結果發現，血液猴子那個尿素氮、肌酐水平已經明顯升高，也就是說出現了腎功能不全的表現，簡單說，就是發展到腎衰竭的程度。若再不控制尿酸水平，在這樣下去，可能會發展為尿毒症。

特別提醒：痛風病程五年以上，可出現兩種腎臟損害，一是痛風性腎病，二是尿酸性腎結石。高尿酸血症對腎臟的損傷是非常大的。

據數據顯示，我國高尿酸血症及痛風發病率逐年上升，全國高尿酸血症發病率在13%左右。

提醒：3個信號一出現，小心腎臟病變！

痛風本身並不是最可怕的，它最可怕的地方是容易引起一些併發症。如腎病、高血壓、糖尿病等。

1，血肌酐

肌酐是衡量腎功能是否正常的化驗指標之一。

一般來說，腎功能代謝能力比較強，在腎臟未損傷到一定程度時，往往沒有不適癥狀。

當腎小球濾過率下降到正常的50%以上時，血肌酐才開始迅速升高。

如果血肌酐數值多次超過正常值，說明腎臟已受損，應及時接受治療。

2，尿蛋白

尿蛋白偏高，身體沒有任何明顯不適癥狀，很多人會選擇忽視。

但長期尿蛋白偏高，會逐漸損害腎功能，最終導致腎衰竭。

檢查尿液時，只要尿蛋白有一個「 」，也要及時接受治療，儘快把尿蛋白恢復到正常水平。

3，高血壓

痛風患者大約一半合併高血壓。

高血壓治療常使用降壓利尿劑，會抑制尿酸排泄，使尿酸值升高。

當痛風患者複查時，發現血壓偏高，且持續時間比較高，要警惕，最好進行一次腎功能檢查。

為何尿酸高會誘發腎臟衰竭？

人體內的尿酸水平，主要在肝臟內合成，經腎臟排泄。

當體內尿酸水平升高時，且長期如此，會增加腎臟負擔，久而久之，就會損傷腎臟，引發痛風性腎病。

如果大量的尿酸進入腎小管，就會造成腎小管堵塞，引發腎積水，嚴重時，會導致腎臟衰竭。

此外，腎臟功能受損，會影響腎臟生理機能，導致排泄尿酸的水平下降，容易使體內尿酸水平升高，進一步損傷腎臟，嚴重時會導致腎臟衰竭。

高尿酸者，減少併發症，日常做好以下幾件事：

第一：多喝水

對尿酸高的人、急性痛風發作的人，每天喝水量一定要多，至少要達到2000毫升，能多喝更好，可促進尿酸的排泄。

喝水時，最好放些小植物，利於降低尿酸，預防痛風發作。

把蒲公英根、苦 蘭 菊 根搭配，做成蒲公英苦 蘭 菊 茶，熱水沖泡，堅持飲用。

蒲公英有很好的利尿作用，有「尿床草」之稱，具有利尿通淋的作用，可促進尿酸排泄，改善體內環境，還可消炎殺菌。

苦 蘭 菊 根，具有消腫利尿的作用，利於降尿酸、減少痛風的發作。

相關研究已證實，苦 蘭 菊 根泡水有很好的利尿消腫之效，有助於增加尿酸隨著尿液排出體外，從而達到降低尿酸的作用。

同時，苦 蘭 菊 根的有效成分，可抑制尿酸合成過程中次黃嘌呤酶的作用，從而 減少尿酸的合成。

且還可改善高嘌呤飲食引起的高尿酸血症，綜合調節脂質、糖、尿酸交互紊亂的作用。二者搭配在一起，堅持泡水喝，對降尿酸有很大幫助，是高尿酸血症者、痛風者不錯的選擇。

第二：及時排尿

喝水多，排尿也會多，有尿意了，及時排出，不要憋著。

一旦憋尿會導致尿液滯留，尿液中尿酸水平升高，容易誘發尿路結石。

同時，會損傷腎臟，不利於尿酸排泄。

總之，不及時排尿，也會增加腎臟病變的危險。

第三：忌口，少吃高嘌呤食物

保證飲食三餐規律，控制好熱量的攝入，平時少吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、牛羊肉、濃湯等。

多吃鹼性食物，有助於降低血和尿液的尿酸，利於控制尿酸水平。如各種蔬菜、水果，其中西瓜和冬瓜還有很好利尿作用，夏季適量使用，對痛風患者有好處。

第四：適量運動，控制好體重

肥胖是一種病，會引發做種慢性代謝性疾病，如痛風。

對於痛風者來說，若體重增加，會影響尿酸水平，一方面肥胖會使腎臟代謝尿酸功能下降，另一方面，內分泌調節功能下降、胰島素增多，會抑制尿酸的排泄。

平時適量的進行運動，利於增加血液循環，促進體內代謝各種毒素，利於尿酸排泄。

但運動，不要太過劇烈，否則會增加體內乳酸含量，抑制腎小管排泄尿酸。

同時，劇烈運動導致出汗太多，也會促使尿酸水平升高。

第五：戒酒

不管是啤酒、白酒，還是紅酒，對體內尿酸水平都會有影響。

酒精會抑制尿酸的排泄；同時，酒精會促進嘌呤的吸收，從而增加痛風發作的風險。

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