男性170cm以上標準體重對照表，自測一下，若你達標無需減肥

大多數的女性，是比較在意自己的身材的，所以就會比較在意自己的身材情況，就會總是在減肥，瘦了之後，就能夠提高自己的氣質，是不希望肥胖找上自己的，對於男性來說，肥胖也是能夠影響到男性的氣質的，男性身上的贅肉比較多的話，不光會影響到男性的氣質，並且還會帶來很多的不良影響。

但是現在的生活中，是有很多的男性是不會在意自己的身材，是不會像女性那樣過分的關注自己的身材，那麼對於男性來說，體重究竟是多少，才是比較健康的狀態呢?對於身高為170cm的男性，標準體重是多少才是健康的呢?

身高為170cm的男性，體重是多少是比較健康的

我們的身高體重，其實是有一個計算公式的，對於男性來說，這個標準體重的計算公式就是：身高(CM)-105，對於身高為107CM的男性來說，標準體重就是為64KG，只要最後算出來的數值，在標準數值上下浮動為10%，那麼都是可以算得上是健康的，這樣的話那就說明身材是比較標註的，是完全不需要進行減肥的。

BMI(體重指數)也是有一個計算公式的：BMI(體重指數)=體重/身高的平方(KG/M2)，對於那些身高為170CM的男性來說，最後算出來的數值是22.49，如果最後的BMI 的指數實在18.5-25之間的話，那麼這就說明，體重是比較正常的，是不需要進行減肥的，如果算出來的數值是小於這個數值的話，那麼體型就是屬於偏瘦的，如果超過了這個數值，那麼身材就是屬於偏重的，這個時候就需要進行減肥了。

造成男性體重高的原因

1. 酒

很多的中年男性，都會慢慢的有啤酒肚，大多數都是因為，男性都會有飲酒的習慣，有飲酒習慣的話，就會讓酒精在體內慢慢的堆積，長時間這樣的話，就是會讓體內的脂肪進行堆積，從而就會引發肥胖的發生。

2. 久坐

現在很多人也是長時間的坐著，也不愛運動，經常坐著的話，是會讓體內的血液循環變慢的，從而就會有大量的垃圾毒素在體內，沒辦法很好的代謝出去。

3. 熬夜

現在的大多數的人，都是有熬夜的習慣的，長時間熬夜的話，那麼就會很容易讓體內的毒素堆積，從而引發內分泌的失調，所以也會導致肥胖的發生。

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