人在江湖走，哪能不喝酒！記住這4條，酒局不再成為社交負擔！

人活一輩子，說容易也容易，說不容易也不容易，總有見不完的「朋友」，也總有喝不完的酒，要麼在前往酒局的路上，要麼就在就在酒局之上。不管你願不願意，總有一杯酒放在你的面前，等著你一飲而盡。

這就是中國人的社交日常，沒酒局的時候寂寞，酒局太多又承擔不住。99%的人面對盛滿著「友誼和感情」的酒杯，無可奈何！

酒局對於中國人來說，是必須也是負擔。要解除酒局帶來的負面影響，首先要調整吃飯的心態，如果把必要的社交應酬當成苦差，只會加重自己的身心負擔；但若不分輕重緩急，什麼酒都喝，什麼局都參加，不僅浪費時間、精力、金錢，也會影響日常作息和精神狀態，成為生活的頭號負擔！

不要以為喝酒就一定快樂，有的時候，喝酒真是一種負擔。

首先，因為工作上的關係，同事之間的聚餐，就很難拒絕。這是融入社會的最常見手段，也是體驗「圈內規則和氣氛」的必要途徑。每個人都希望用最簡單直白的方式交際，酒局顯然是最明了的表現手段。但這樣的酒局，一定要分辨同事、朋友的不同類型，話不投機半句多，不是每個人都喜歡酒局，對於那些不喜歡應酬的人，請客吃飯反倒是副作用，送一張電影票，便宜實惠，反倒能起到酒局無法實現的交際作用。

如果非要安排酒局，也不一定非要伶仃大醉，只要安排賓主盡歡的活動，例如唱歌、喝茶都可以。不要單純把應酬當作討好對方的事情，你可以兼顧自己的喜好。比如如果雙方都喜歡運動，不妨相約一同去健身或者爬山，然後再一同吃午餐，效果一定比在煙酒瀰漫的空氣中聚會好得多。

這麼說，每一次的社交酒局，一定要事前評估價值和目的，才能讓物有所值，在酒局中取得想要的結果。

在出席宴請前要明確一個問題，出席此次飯局的目的是什麼，是應景？是做綠葉陪襯？還是為了和客戶建立進一步的聯繫？通過縝密的分析，從穿戴到言行舉止，做出對應的舉措。

一、光環效應。

這條法則主要運用在自助酒會上，因為這時候出席酒會的人很多，很多人都互不認識，為了讓自己更出眾，你的裝扮就要更吸引人眼球。男性可以穿上讓人眼睛一亮的絲綢襯衫，或者搭配顏色鮮艷的領帶等；女士則可以選擇顏色亮麗且得體的服裝，以達到如明星出席的光環效應。但要注意的是不要打扮得太怪異，以免和別人格格不入。

二、平等交流。

這項法則主要運用在商務目的極強的宴請中。對於希望通過飯局對自己事業起推波助瀾的作用人來說，這時候打扮的原則應該是秉承「上品」的形象，用的東西不是很流行的但非常有品質且經典。現在是網路媒體時代，在想談甚歡的前提下，不妨留一下微信等聯繫方式，為之後的深入交流埋下伏筆。

三、本分守成。

每個人要有自己的定位，好比你是一個秘書，穿得就不適合太過「華麗」，以至於別人誤會你和老闆的身份。否則第二天，就可能接到解聘的通知書。所以綠葉陪襯紅花是關鍵，你要遵循的基本原則是和你的上司風格一致但略遜一籌。

四、應景出席。

有很多人去參加宴會完全是為了「給個面子」，不想自己太出眾，也沒有什麼目的，這時候你只要適度裝扮就可以了。但是即便是應景出席，也不能表現得漫不經心，來吃一頓飯就走，這是特別失禮的行為。既然來參加了你就得保持謙和的態度，和周邊的人適度地交談。

最後要說明的是，很多人現在，活或許是考慮身份、地位的關係，不願意主動和別人攀談，其實是一種很錯誤的想法。因為在中國，只要是在社交場合，無論是擁有怎樣高的身份和地位的人，你不主動和別人交談和交換名片，也就等於把自己孤立在「圈子」之外。

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