教你四道超級簡單的四道家常菜做法,鮮香開胃營養美味
黃瓜溜肉片
材料:黃瓜、瘦豬肉、雞蛋清、豬油、精鹽、雞精、料酒、水澱粉、蔥絲、青蒜段、薑末、高湯
做法:1、將瘦肉切成薄片,用雞蛋清、水澱粉、鹽、生抽、料酒拌勻,腌制10分鐘;黃瓜洗凈切菱形塊,再改切成片;
2、把高湯、雞精、精鹽、料酒、水澱粉對成芡汁備用;
3、將鍋放在火上,加入油,燒成四五成熱時,把豬肉片一滑,熟透後,撈出瀝凈油;
4、鍋內留底油,爆香蔥絲薑末和青蒜段,把肉片放入鍋內,再黃瓜放入翻炒兩下,對入芡汁,開起後攪勻,出鍋裝盤即可。
白灼菜心
材料:油菜苔、食油、食鹽、大蒜、生抽、蚝油
做法:1、把菜心去除老葉,用刀把菜心一分為二,菜心洗凈控水,大蒜切末;
2、水中放入適量油、鹽燒開,手提菜心葉子把梗先放入鍋中,煮至快熟時全部放入煮至葉子變軟即可;把菜心撈出控水裝盤;
3、起油鍋爆香大蒜,加入適量鹽,調入適量生抽和蚝油攪勻;
4、最後把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。
腊味煲仔飯
材料:大米、清水、廣式香腸、臘肉、香菇、生抽、老抽、鹽、糖、香油、涼開水、食用油
做法:1、將浸泡好的大米倒入砂鍋中,倒入清水,水面與米面的距離約等於食指的第一個關節高度;
2、大火煮開後調成小火,淋入食用油攪勻,蓋上蓋子,煮約10分鐘左右;
3、香菇、香腸和臘肉切片;油菜焯水備用;
4、將生抽、老抽、適量鹽、糖、香油和適量涼開水放在一起攪勻調成汁;
5、打開蓋子看一下,水分快收干時將切好的香菇、香腸和臘肉碼放在米飯上;
6、用小火燜10分鐘即可,食用時淋上調好的料汁;擺上焯好的油菜拌勻即可開吃;
麻醬拌豆角
材料:麻醬、豆角、蒜、香油、醋、鹽、雞精、味極鮮醬油
做法:1、長豆角摘洗乾淨,切成大段;鍋中加水,燒開下入豆角煮至2分鐘;直接撈入冷水中,撈出控干水分放在盤子里;
2、把蒜剁碎備用;
3、麻醬加入香油 、味極鮮醬油、醋 、鹽、 雞精、蒜末攪拌均勻成料汁;
4、把料汁均勻的澆在豆角上拌勻即可。
※美食推薦:茶香雞翅,農家蒸莜麵,燒汁蘑菇炒牛肉粒,三菇燴豆腐
※值得學習的四道家常菜,健康營養又美味
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