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天熱就愛這口泡菜,酸爽開胃無脂肪,吃肉也不長肉,女生最愛

放假回家每天在家就吃吃吃,老媽還嫌不夠,一大早吃完飯就拖著一家去超市,說想吃啥儘管買,艾瑪,難道老媽的退休金又漲啦,節假日超市裡的人特別多,好多東西都做活動,看大家購物籃都裝滿了,購買力不錯啊,超市二樓是衣服、用品、電器之類,沒啥可看的,一樓生鮮可以多看看,做活動的也多,買了點酸奶、牛奶、水果,魚啊肉啊老媽提前都買好塞了一冰箱,不過這天熱嘴巴有點饞冷盤,跑去買了雞爪、檸檬,回來做個檸檬鳳爪解解饞,好在吃了不長肉,沒負擔。

雞爪含豐富的膠原蛋白,又沒有脂肪,這無疑是咱們這想吃肉又不想長肉的人的美食,並且是天然的美容養顏食材,話說每天塗塗抹抹好幾層護膚品,不如多啃幾個雞爪子,不用擔心代購價格太高、東西是不是真貨、是不是有很多的添加劑、重金屬,這東西完全純天然、無添加,絕對沒有後顧之憂,然後還很便宜,一斤十來塊錢,夠你啃一天的了,我不太能吃辣,所以做了酸中略帶微甜味的檸檬鳳爪,順便補充了更多的維生素C,好像賺到了很多呀,反正她們說鳳爪美容養顏特好,不管是不是,先吃了再說,希望回頭出門不用再裝嫩了。

【檸檬鳳爪】

食材:鳳爪一斤、檸檬一個、冰糖少許、香菜少許、白醋適量、大蒜少許、紅辣椒四個、生抽少許、鹽少許、香葉兩片、八角一個、花椒少許、桂皮一片

做法:1、雞爪買回來後用溫水清洗乾淨,拿剪刀剪去雞腳趾。

2、用刀將雞爪改刀成小塊待用。

3、燒半鍋水,放香葉、八角、花椒和桂皮,水燒開後將雞爪放進去煮一刻鐘,撈出來用清水沖洗乾淨瀝干水分待用。

4、檸檬用鹽搓洗乾淨後切薄片,大蒜拍扁切碎、紅辣椒切碎、香菜切掉葉子取香菜莖切段待用。

5、檸檬片、白醋、生抽、鹽、大蒜、紅辣椒、香菜段、冰糖一起調和均勻,用手將檸檬片里的水分捏出來,冰糖完全融化、味汁兒攪拌均勻,酸甜味道適中後將雞爪放進去。

6、雞爪放進去後拌一拌,初步入味,蓋上保鮮膜冰箱里冷藏三個小時左右,中間要時不時的給雞爪翻個面,這樣上色、入味都會比較均勻。

溫馨小貼士:

1、 雞爪剪掉腳趾、用香葉、八角、桂皮焯熟都是為了去腥,這個步驟不能少,不然泡出來的鳳爪影響口感。

2、 檸檬、白醋和冰糖是味道的主料,具體用量多少看自己喜歡,喜歡酸點就多加點白醋,喜歡甜一點多放點冰糖,自己把握。

3、 雞爪放冰箱冷藏後口感會更好,中間起碼翻兩次面,讓雞爪上色和入味更均勻,不要偷懶哦。

4、 泡雞爪的味汁兒不要倒掉,可以留著燒菜用或者泡其他食材。

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