壽命短的人，身體3處容易「硬」，若1個不佔，恭喜可能長命百歲

健康長壽，是人們都比較關心的話題，而生活中，人們養成了很多不良的生活習慣，給身體造成了不同程度的負擔，久而久之，也可能會影響到了人的壽命，所以，如果你想要健康長壽，良好生活方式的養成是必不可少的。

壽命短的人，身體3處容易「硬」，若1個不佔，恭喜可能長命百歲

第一處：肝臟是硬的

人的肝臟是身體的重要排毒器官，健康的肝臟應該是軟的，可是，生活中人們經常飲酒、熬夜、暴飲暴食等不良習慣，影響了肝臟的健康，使肝臟開始出現硬化，硬化的肝臟，肝功能不斷下降，排毒能力也會下降，所以，人的身體健康也就會受到影響。

第二處：血管是硬的

人正常的血管應該是軟的，血液在血管內流通，軟的血管會更有利於蠕動和血液循環，而生活中人們飲食過於油膩、吸煙、熬夜、飲酒等不良習慣，加速了血管垃圾的增多，同時，也會加速血管的硬化，硬化的血管更容易造成破裂，所以，血管硬的人，可能不容易長壽。

第三處：肚子是硬的

人的肚子中，有著大部分的臟器，而人的腹部卻沒有骨骼的保護，所以，正常的人肚子應該是軟的，可是，如果你的肚子發硬 ，並不是因為肌肉豐富，很可能是你的臟器健康出現了問題，一定要及時檢查，所以，如果人的肚子始終是軟的，你可能更容易健康長壽。

而想要健康長壽，就要在生活中養成好的習慣，除了良好習慣外，人們也可以常飲一些健康茶飲，對身體健康更有利。

1、苦蕎茶

苦蕎茶的營養十分的豐富，經常用它泡水喝，可以有效的幫助血管和肝臟排出毒素和垃圾，對身體的健康更有益處，所以，常喝苦蕎茶，你的身體會更健康。

2、綠茶

綠茶是一種非常養生的健康茶飲，經常喝綠茶，可以很好的促進身體的新陳代謝，同時，泡過的綠茶為弱鹼性的水，對於調節身體的酸鹼平衡更有利處，對於預防癌症也有著積極的作用。

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