得了糖尿病別愁，教你1個降糖方！血糖平穩降下來！

糖尿病會引起許多併發症，所以許多糖友們都在想方設法控制自己的血糖，但有的時候會發現自己明明挺注意的，主食吃的也少，血糖為什麼就是控制不住呢？那可能是面對這3樣食物你沒有把持住。

1. 酒

糖尿病患者要嚴格戒酒的，因為酒精會對糖的代謝功能產生很大的影響，不利於糖尿病患者對血糖的控制。另外酒對身體還有其它方面的損害，一定要少喝。

2.甜品

對於糖尿病患者來說，甜品是禁忌中的禁忌。想要維持血糖不再上升，一定要遠離甜品。包括餅乾、蛋糕、糖果、冰淇淋等。

3. 油炸食品

油炸食物，糖尿病患者最好也不要碰。油炸食物，如油條、油炸糕等都富含碳水化合物，對於維持血糖指數非常不利。另外油炸食物比較油膩，也不好消化。如果反覆高溫油炸，還會出現苯並芘等致癌物，不利於身體健康。

陳先生今年69了，查出糖尿病也已經有7年了，這七年來陳先生也一直積極治療，但是見效甚微。後來在一位糖友的推薦下找到了韓廣花韓主任。

（陳先生的血糖檢查報告）

初診時，陳先生有小便頻多、腰膝酸軟、尿液渾濁、口乾舌燥、皮膚瘙癢、頭暈乏力等癥狀，韓主任辨證後認為陳先生是以腎陰虧虛為主要表現的消渴症。韓主任以補腎陰的六味地黃丸為主方，再根據陳先生的具體情況進行加減化裁。

陳先生在韓主任的指導下調理了兩個療程之後病情就有了明顯好轉，口乾舌燥、頭暈乏力的癥狀有了明顯改善。調理到今年，陳先生的血糖已經可以穩定在正常範圍內了，各種消渴癥狀也基本消失了，陳先生說還要一直在韓主任這調理，要做健康老人！

韓廣花 主治醫師

北京中醫藥大學劉興志醫療團隊 臨床研究負責人

韓主任有話說：中醫講消渴症分為三種，一是以口乾舌燥、多飲多尿為主要表現的上消消渴症；二是以食慾旺盛、多食但清瘦為主要表現的中消消渴症；三是以腎陰虧虛為主要表現的下消消渴症，這種消渴症多見於老年人，陳先生就屬於這第三種。

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韓廣花

北京中醫藥大學劉興志醫療團隊 臨床研究負責人

出生於中醫世家，自幼隨祖父行醫，深受中醫文化熏陶，熟讀經典，功底紮實。融眾家之長，形成自己獨特的診療思路。臨證用藥既可輕盈靈動，亦能參茸峻補。擅長運用經方治療急慢性支氣管炎、哮喘、高血壓、冠心病、肥胖症、關節病、風濕和類風濕性關節炎、不孕不育等內外雜症，對感冒、咳嗽、月經不調、痛經、閉經、更年期綜合征等常見疾病亦療效顯著。近年來治療重病、慢病善用膏方製劑，辨證論治、一人一方，保障治療效果的同時，亦能免除良藥苦口之弊，取得良好的口碑。

韓廣花 主治醫師

北京中醫藥大學劉興志醫療團隊 臨床研究負責人

韓主任有話說：應對每一種不同的消渴症有不同的方子，陳先生的以腎陰虧虛為主要表現的消渴就要從滋陰生津入手，這在歷史上有一名方--六味地黃丸。注意，中醫講究三因制宜，就算是相同的癥狀由於病人本身體質、年齡等各種因素，藥方也會不同，所以不可盲目吃藥，一定要到專業醫生處開具適合自己的藥方。

六味地黃丸

組成：熟地黃、山萸肉、 山藥、澤瀉、牡丹皮 、茯苓

功效：滋陰補腎

主治：腎陰虧虛，頭暈耳鳴，盜汗遺精，消渴

組方配伍：

熟地黃：滋陰補腎，填精益髓，為君葯。

山萸肉：補養肝腎，並能澀精；

山藥：補益脾陰，亦能固精，共為臣葯。

三葯相配，滋養肝脾腎，稱為「三補」。以補腎陰為主，補其不足以治本。

澤瀉：利濕泄濁，並防熟地黃之滋膩戀邪；

牡丹皮：清泄相火，並制山萸肉之溫澀；

茯苓：淡滲脾濕，並助山藥之健運。

三葯為「三瀉」。滲濕濁，清虛熱，平其偏勝以治標，均為佐葯。

六味合用，三補三瀉，其中補藥用量重於「瀉藥」，是以補為主；肝脾腎三陰並補，以補腎陰為主，這是本方的配伍特點。

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