飲用這幾種茶，必須要注意的問題和禁忌，你都清楚嗎？別犯錯誤

夏天離我們不遠了，酷熱的天氣正在逐漸出現。飲茶群體正在逐漸從老年人向年輕人轉變。有些人喜歡綠茶的香味，有些人喜歡綠茶的甜味，還有一些人喜歡紅茶的顏色。然而，如果茶不適合你，它可能會導致身體不適。飲茶過量不僅對你的身體有害，還可能對你的腸胃有害。當我們喝這幾種茶時，我們必須小心。

1.菊花茶。隨著夏天的到來，許多人想要菊花茶來降火。中醫認為菊花嘗起來又甜又苦，而且它的性質有點涼。菊花茶雖然能清熱解毒，但不適合長期連續飲用。一般來說，一周適合1-2次。特別是身體虛弱、脾虛、胃寒和腹瀉的人應該盡量少喝酒！飲酒過量會導致胃部和身體不適。

2、綠茶綠茶具有較好的清熱利尿作用，有助於人體將有害物質排出體外，對濕熱的人效果最好。同時，綠茶具有抗癌和抗輻射的作用。然而，綠茶也是許多茶中最冷的，最不適合胃寒。特別是在北方地區，那裡的溫度很低，人體又濕又熱，發生率很低。因此，喝更多綠茶的北方茶愛好者會有更多的胃部不適。龍井茶、碧螺春茶和毛尖茶都是綠茶。胃痛的人經常喝這些茶，這會引起胃部不適。

3.黃茶。黃茶的加工方法與綠茶相似，只是加工過程中增加了一個泛黃工序，導致出現「黃葉黃湯」。涼茶對胃有很大的影響。市場上主要的黃茶品種是君山銀針和霍山黃芽，它們一般產量較少，主要在當地市場銷售，所以很難看到。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！