3種痘痘「最害怕」的水果，女生多吃可美白，皮膚肯定不會太差！

痘痘最「怕」的3種水果，控制臉部油膩，遠離青春美麗「痘」！

每一個女生都希望自己的臉乾淨光滑，女生如果臉上有痘痘，真的是很煩，其實，在生活中，我們可以從飲食方面下手，很多水果都對皮膚都有不錯的美容功效。今天就請大家更隨小編一起來看一下，長痘痘到底吃什麼水果好。

雪梨

一般女生長痘痘大多數都是因為火氣太大了，如果人多的肝火旺，就比較容易長痘痘，而雪梨具有很好的清熱解毒、潤肺降火效果，長痘的女生可以經常吃點雪梨，幫助降火氣，阻止痘痘橫生。

蘋果

蘋果中含有豐富的果酸，其中的有機氫氧基酸，能夠幫助我們去除皮膚過度角化的角質層，刺激新的細胞生長。經常吃點蘋果，讓你的皮膚變的更加細膩光滑有彈性，遠離痘痘的困擾。

番茄

番茄既是一種水果也是一種蔬菜，無論生吃還是用來做菜都特別美味，它的維生素含量很高，還有利於消除皮膚的色素減退呢！所以說臉上的痘痘根本不算啥，愛吃西紅柿的人，皮膚肯定不會太差！

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