指甲為什麼會有「豎紋線」？醫生：或是在預警「3惡疾」，早自查

平時生活中，你會無意中發現，自己的指甲發生了一些細微的變化，但往往被很多人忽視！殊不知，指甲的變化，潛藏著很多健康的潛在風險，要引起足夠的重視！比如，指甲上會出現白點、橫紋、豎紋、弧形小月亮等等……這些都是身體不健康的警告信號！中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。那麼你知道指甲為什麼會有"豎紋線"嗎？醫生：或是在預警"3惡疾"，早自查！

1、腸胃疾病

胃對於人體而言是一個嬌嫩的器官，一般人卻忽視了胃的重要性。平時大吃大喝，待到胃出問題之後才想起來養胃，但這時候多的亡羊補牢之功，為時過遲了。但其實胃不好，我們從指甲上的一些變化也可以看出來，正常情況，腸胃健康，人體營養充足，指甲應該表面應該是比較光滑，可如果出現橫紋，以及豎紋的情況，此時多半已營養不足，還應儘早養胃。

2、肝腎衰弱

從指甲上看健康是中醫診療的一種手法，如果指甲豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，嚴重的還會裂開。如果你的指甲上有黑色的豎紋，就要格外注意了。從中醫來說，指甲有賴於肝血和肝氣的榮養，黑色的豎紋預示著肝腎機能的衰弱，有毒素蓄積在體內。對於這種現象，大家最好能夠引起重視。

3、精神壓力過大

醫學專家表明，人的情緒與機體免疫系統之間有著特殊關係，所以如果感到最近壓力比較大，就會造成我們體內的一些激素能力減少，還有就是我們的身體內的一些器官過度勞累，這樣就會很容易在我們的指甲上表現出來，出現豎紋。因此一定要注意學會釋放壓力，疏通自己的心情，保持樂觀開朗的心情，這樣的話指甲才會慢慢的恢復健康，身體也會變得更加健康。

最後醫生提醒大家：若是指甲出現異常，我們可以通過飲食來調理，因為我們的食物單一的往往就會造成我們身體營養的缺乏，所以要加強我們的飲食，合理安排三餐。做到營養全面豐富，也不要挑食，尤其是青菜，水果，肉類要多吃。這些食物中的維生素和蛋白質非常多，是防止營養不良的很好的選擇。另外由於人工指甲的材料很可能使我們本身的指甲產生過敏反應，在做假指甲時用的工具也可能因為消毒不徹底引起細菌感染，長期貼假指甲會使指甲變薄，強度也會減弱。因此奉勸大家，假指甲也是少做為好。

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