撞樹、火燒、喝尿、上吊……我國中老年硬核養生法，路子究竟有多野？

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土法養生在民間一直擁有深厚的群眾基礎。

這點我相信你早已深有體會。

不久前，一位郴州大媽用20餘種水果混合榨汁給自己靜脈注射致死，一舉把自己推上熱搜不說，也讓更多人明白了，人類在進化過程中經歷了怎樣慘烈的自然選擇。

土味養生把《本草綱目》奉為圭臬，裡面記載的很多養生方子，今天看來相當離奇，比如用母豬糞便治血崩，用童子尿治咽炎，用蝙蝠屎治白內障。

可李時珍老人家絕對不會想到，這些屎尿方子只是土法養生的一個開始，經過500多年的發展，三次工業革命，如今的土法養生已經達到了一個物我兩忘的全新境界。

作為土法養生賽場上最早加入的選手，樹療派們相信道法自然，天人合一。

樹的年輪越多，療效越佳，千年老樹更是樹療中的上品。為了更好吸收大自然的精華，多體位摩擦是所有樹療大媽們最該掌握的姿勢。

已有十多年樹療經驗的張大媽，經常指著那棵被她摩禿嚕皮的樹宣講：「自從用了樹療，我氣色紅潤了，手腳有力了，腦袋也變得靈光了。」

然而樹療派內部也分劍宗和氣宗，劍宗第八代掌門人李大爺就很瞧不起張大媽投機取巧的練法，幸福不能偷懶，養生沒有捷徑——他相信，用光頭猛烈撞樹才是樹療的名門正宗。

和樹療愛好者從樹木身上汲取能量不同，野獸派養生大師，從牲口的行為習慣中汲取健康的養料，他們奉華佗為祖師爺，把《五禽戲》當作本門派的葵花寶典。

手腳著地，臀部高翹，是本門唯二的招數要領。初學者往往很難協調好自己的手腳，動作僵硬如同剛變異的喪屍。

只有功力深厚的長者，無論是身在平地還是崎嶇的山路，動作都能如狒狒一般如履平地。

和野獸派整齊劃一的姿勢不同，上吊派更傾向於把所有的內力灌注在頭和軀幹的連接之處，然後在萬有引力定律的作用下，用地球的巨大質量來物理拉長人生的長度。

牛街大嬸介紹，這根杠精不僅治好了她二十多年的頸椎病，而且讓她領悟了《天龍八部》里的梯雲縱之法，可以憑藉左右腳互踩不斷飛升，一直到達地球的對流層。

另一個圈中大佬，是人稱「奪命鐘擺」的虎哥。

早在學生時代就酷愛伽利略的他絕對沒有想到，自己竟然有一天能夠成為鐘擺效應的教具，為我國初中物理教育事業貢獻出自己的一分力量。

只是這種療法切記要在空曠地帶進行，不然一招見龍在田，就有可能會對沒有真氣護體的普通人造成不可逆轉的傷害。

當然不要認為所有的養生療法都得難度係數4.0，靜態養生的法子也有很多。兔子再能蹦躂，壽命還是被烏龜完爆。

比如這種靜止療法，更通俗易懂的叫法是：進來挨打。

每周2～3次，一次1小時，定時定點的調理，不僅可以活血化瘀，強身健體，用得好還能脫胎轉世。

一個東北大姐曾對此法痴迷不已，一年半時間被打了256次，最終雙目失明，9級傷殘。

但僅僅是物理攻擊，並不能滿足挨打派的養生決心，在這時，以電療為核心的各種高壓理療儀就派上了用場。

一位不願意透露姓名的前沿人士表示，這種療法已經得到了學界認可。來自山東的楊教授就憑藉一手雷電法王的好功夫，不僅桃李滿天下，而且還發了近百篇核心期刊論文。

但在火罐派熊師傅看來，只有熊熊烈火才能夠逼出體內的寒氣，因此他喜歡把烈焰藏在一口祖傳的大酒缸內，這樣打通任督二脈的速度比用小火罐要快一百倍。

然而這些在拜火教的洗禮面前就是個弟弟。負責點火的使徒總是喊哪裡酸痛點哪裡，但是他們沒有告訴你，治好了是火療，治不好就直接火葬。

然而攘外必先安內，論從內部剷除細菌的生存環境，食療派必須留下姓名。

冰啤酒里放枸杞、雪碧泡人蔘什麼的這些當代年輕人的操作，在他們看來就像是過家家，小朋友身體虛弱不要著急，先喝一碗生命之源蝌蚪粥壓壓驚，

深諳食療的吃省群眾靈機一動，選取了好動的鼠仔浸入酒中密存，存的越久，酒香越醇，只要一碗鼠仔酒上桌，那香氣就可以瞬間炸醒一幫子趴在桌上裝醉的狗友。

可在有紀律有組織的尿療協會面前，以上所有都不過是三教九流。

成立於2002年的尿療協會一直堅持，喝尿是古老又新穎的傳統文化，可以治療肝炎、肝硬化、中晚期腫瘤、抑鬱症等疑難雜症不說，甚至還能幫割過肺的肺癌患者長出新肺。

一個重度愛好者曾這樣宣誓：「在強忍住嘔吐吞下自己清晨的第一泡尿液後，那股溫熱的騷氣迅速撞擊著我的五臟六腑，我感到自己被一種無法言說的幸福感包裹，從那以後，我成了尿協最忠實的會員。」

但更令人感到溫暖的是尿協定期舉辦的交流活動，守寡多年的李阿姨就是在一場交流會上遇到了老鰥夫王大爺。

兩人相敬一杯尿，從此牽手到黃昏，哪怕偶爾交換一下體液，也能虐哭一群狗。

心情好，喝點，心情不好，也喝點。

只是胃口不佳的時候，精氣神兒會一下子泄掉一半。這時雞血療法就派上了用場。

很多人都相信，注射一管，就可以立刻扔掉拐棍，去露天趴找到最心愛的粉衣姑娘。

看到這麼多老年人重返第二春，湘潭的周先生也饑渴難耐，但他最大的苦衷是多年的脫髮。

在土法養生群群友的推薦下，他把避孕藥磨成粉，混到水裡洗頭髮。

三個月後，頭髮確實長出來了，可在周先生把上衣撩起的瞬間，我還是看見了他眼角閃爍的淚水和他夫人對這對人間尤物的厭棄。

最後，你要是問我，這麼多養生大法，到底哪個最有效果？

我給你一套秘傳的保健秘籍，你只要潛心參悟一下，我相信一定能得出正確答案：

老火湯養生，千滾水致癌

臉越按摩越小，胸越按摩越大

磁療項圈健體，WIFI輻射流產

陳年藥酒療效上漲，隔夜飯菜毒性加倍

山高水遠，我們江湖再見

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