寶寶六個月後怎麼餵養？不想影響他發育，做好這幾點很重要

六個月是寶寶成長過程中的一道分水嶺，六個月之後，寶寶的身體發育會進入一個新的階段，此時媽媽在照顧他的時候，要調整以往的護理方式來適應寶寶的成長需求。寶寶的飲食就是尤為重要的一個方面，媽媽在餵養寶寶的時候需要注意以下幾點。

添加輔食

一般情況下，寶寶四到六個月大的時候，媽媽就可以給他添加輔食了，並且給寶寶添加輔食應該遵循循序漸進的原則。要做到種類由單一到複雜，食物狀態由流質到半流質再到固態，食物量由少到多，這樣寶寶的消化系統比較容易接受。寶寶輔食可以先添加麵食和青菜，然後再是肉類。每次給寶寶添加一樣輔食要讓寶寶適應至少3天，然後再添加別的種類。寶寶剛開始吃西蘭花、胡蘿蔔、雞脯肉等固態食物的時候，媽媽需要把它們切得細碎一些，這樣能夠幫助寶寶咀嚼，也更利於他消化。給寶寶切輔食的時候，媽媽可以使用樹脂輔食剪刀，不僅材質安全健康，而且使用非常方便。

添加奶粉

寶寶六個月之後，很多媽媽都要開始上班了，給寶寶餵養母乳會變得不方便，並且此時媽媽的乳汁分泌量也逐漸變少了，因此媽媽可以給寶寶斷母乳吃奶粉。給寶寶選擇奶粉媽媽需要慎重，首先要口味清淡、營養好吸收，還有就是富含DHA和ARA的奶粉更加有利於寶寶的腦部發育。

注意餵養次數

六個月之後，寶寶的飲食變得複雜，不再單純地吃母乳或者奶粉，因此媽媽要讓寶寶養成規律的飲食習慣，這樣對他的身體發育才更有利。通常六個月以上的寶寶，每天的吃奶量在600-800ml之間，每天早上起床、午睡之後、晚上睡覺之前可以讓寶寶吃奶，在吃奶的間隙給寶寶添加輔食，每天2至3次為宜。除此之外，六個月左右也是寶寶的長牙期，媽媽可以給寶寶準備一些磨牙餅乾，但是一定要控制好量，每天30克左右，不要影響正常喝奶和吃輔食。

喂水

給寶寶添加奶粉和輔食之後，媽媽也要給寶寶喂一些水，不然容易導致寶寶上火便秘。此時媽媽最好使用水杯給寶寶喝水，因為長期使用奶瓶會影響寶寶牙齒的咀嚼功能，嚴重的還會影響上下頜骨的發育，水杯對寶寶來說會更加健康。

正確應對六個月大寶寶的發育新變化，以上幾點媽媽不要忽視。

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