想讓寶寶發育好，這4點缺一不可，寶媽要注意

寶寶的健康發育一直都是寶媽們最牽掛的問題，因為每次看著寶寶小小的一團，寶媽都會感覺寶寶實在是太脆弱了，就害怕自己疏忽了哪方面，從而影響寶寶成長。其實寶寶說脆弱也脆弱，說不脆弱也不脆弱，只要寶媽平常能多注意以下這幾點，那麼寶寶發育的就會很好很健康。接下來就讓我們趕緊來看一看吧。

睡的香

寶寶的健康發育離不開良好的睡眠。而想要寶寶睡得好，寶媽就要做好兩方面的工作，一個是睡眠的時間，一個是睡眠的質量。一般來說，寶寶一天中的大部分時間都是用來睡覺的，所以睡眠時間比較長。為了保證他們的睡眠時間，寶媽最好減少逗弄寶寶的次數，如果真的想跟寶寶互動，可以等到他們大一些。除了保證寶寶的睡眠時間外，做好他們睡眠質量的工作也很重要，寶媽最好給寶寶準備一個睡袋，這樣既能減少著涼的幾率，也能讓寶寶手腳活動開，從而讓他們睡得更香。

吃的好

吃得好也是寶寶健康發育必不可少的一環。對於6個月前的寶寶來說，除特殊情況外，寶媽應該把母乳當做寶寶的主食，這對於寶寶的成長來說十分重要。等到寶寶6個月後，可以在給寶寶喂母乳的基礎上，適當添加一些輔食，輔食應該以好消化的米粉為主，給寶寶一個適應的過程。

動的多

光吃和睡也不行，等寶寶稍大一點後，寶媽還應該適當的讓寶寶動一動，比如讓他多練習爬行，這對於寶寶未來的發展是很有好處的，不僅能夠讓寶寶的四肢變得更加協調，探索周圍的慾望更加強烈，還能讓寶寶身體發育的更加健康強壯。等到再大一點，寶媽就可以試著讓寶寶練習走路，要知道，適當的運動能給寶寶打下更好的身體基礎。

勤補鈣

想要寶寶健康發育，有一樣東西是必不可少的，那就是鈣。要知道，缺鈣不僅會導致寶寶出現枕禿、出牙晚等一系列癥狀，還會影響寶寶的成長，讓寶寶發育速度過慢，總之危害很大。所以當察覺寶寶缺鈣時，寶媽就要及時給寶寶補鈣了。一般常見的補鈣方法有補鈣劑、食補等方法，寶媽可以挑選最適合寶寶的方法。

只要寶媽注意以上這4點，相信寶寶一定可以健康成長發育，長得很好的。

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