支氣管哮喘能治好嗎？常吃4物，注意3事，可保持長期不發作！

哮喘是一種免疫紊亂引起的過敏性疾病，也是一種很難徹底治癒的疾病,但是如果通過長期吃藥控制以及生活習慣的改變與飲食的調理是可以得到有效的緩解，並且能控制其癥狀，預防發作。

支氣管哮喘能治好嗎？常吃4物，注意3事，可保持長期不發作！

常吃梨子

梨有著清熱解毒，滋陰潤肺的功效。梨子是哮喘病人比較常見而且也吃得起的水果，對於治療哮喘引起的咳嗽等有獨特的效果，還可以補充人們所需的很多維生素，哮喘的人最好做成梨湯喝，比較容易吸收，味道也不錯。同時還可以加一點點蜂蜜，也是可以潤喉的。

常吃南瓜

南瓜味甘，性溫，具有補中益氣、消痰止咳的功能，老南瓜鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病都比較有利，可以取南瓜1個(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜頂上開口,挖出一部分瓤,將糖、蜜裝入,蓋好,放小盆內,蒸1小時取出。早晚2次吃完,連吃5-7天,可治過敏性哮喘。

常吃大蒜

蒜裡面的蒜素是一種超強的抗氧化物質，因此蒜有非常好的抗炎和抗病毒效果，除了這一點哮喘病人如果長期能吃點蒜的話還能使得哮喘不會發作。這是因為常吃大蒜能有效預防感冒，所以吃大蒜可預防哮喘病，並用長期食用能夠有效降低哮喘病發作頻率。

適當吃動物肝臟

動物肝臟含維生素物比較高，尤其是維生素A,維生素A能維持上皮細胞組織的健康,保護呼吸道黏膜,對防治哮喘有一定益處。因此，哮喘患者應該要注意多吃一些動物肝臟類的食物。

少吃寒涼食物

支氣管哮喘患者飲食上最好是不吃或者少吃過於寒涼的食物。這是因為多數哮喘患者存在一定程度的腎陽不足，其表現就是怕冷，容易拉肚子等，再加上「肺為嬌臟，不耐寒熱」，因此在飲食上禁忌寒涼食物是有利於控制哮喘的病情發展的。

注意不要感冒

感冒是百病之源，感冒可引起哮喘的複發，治癒難度增大。因此日常生活中哮喘患者一定要注意讓自己不要感冒，在病毒性感冒肆掠的季節一定要遠離，並且在天氣變化比較大的季節要注意及時增減衣物。

遠離過敏原

哮喘大部分是過敏性哮喘，避免與過敏原接觸就可以降低哮喘的發病幾率。生活中要少吃禽蛋類食物、奶製品、豆製品、水產品（包括蝦、蟹、魷魚、魚、貝類和蚌類）等，另外要說的是炒熟煮透後的食物其致敏性會有所降低，因此哮喘患者最好是吃充分熱加工的食物。

以上圖片均來自網路

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