不要對別人期待太高

引言：慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻，跑一會兒步期待它讓我瘦下來，對別人好期待被回待以好……這些預設的期待如果實現了，我長舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。

適當的期待可以理解，但過高的期待只會讓他人和自己都非常疲憊，自己也會變得暴躁易怒……

你可以對人有所期待，但一定要把握一個度。期待能實現固然好，即使一時實現不了，也不要太影響心情。別人不幫你是本分，幫了你就要懂得感恩……

不要把期待都放在別人身上，因為別人沒有義務要實現你的期待。對別人期待太高，本質上是對自身無能的逃避和推託。

我們對一個人好，往往也會一廂情願地認為：我對他這麼好，他也應該對我同樣好……但人心不是等價交換的商品，你永遠無法知道你在對方心裡有幾斤幾量。

愛人之間相互扶持、共同進步當然沒有錯，但是把期待全壓在一個人身上，遲早會把關係壓到崩潰，把感情撕得粉碎。

曾聽過這樣一段話：我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。

愛人可能不完美，卻對你溫柔體貼；父母雖然能力不夠，卻為你傾其所有；孩子也許不夠優秀，但好在孝順懂事……人生不易，更要懂得知足常樂。這些生活點滴，雖然微小，卻能讓你被幸福圍繞。

這樣一段話，說得很真實：不要把期待都放在別人身上，因為別人沒有義務要實現你的期待。對別人期待太高，本質上是對自身無能的逃避和推託。

每個人都有自己的人生，你不能要求別人完全按你的期待生活，別人也同樣無法要求你。

當你內心強大的時候，就不會害怕孤獨；當你能夠自立，就不會那麼患得患失。你也能更加坦然自信地面對一切。你若盛開，清風自來；你的幸福，終究要靠自己主宰。

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